標題:
[健康資訊]
十大不良習慣損大腦（上）
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-20 05:35 AM
標題:
十大不良習慣損大腦（上）
長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?7 ]4 q& z+ w
1 x! j1 D4 S: l, L$ Q7 Q+ ?www2.tvboxnow.com
輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
4 U( Q$ L8 e/ P' ~/ {/ G+ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O1 j( m6 x- q
甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
6 f/ z$ v/ I9 Z' e! s% v, n9 ywww2.tvboxnow.com
6 L9 {6 p7 V, Z& b$ g公仔箱論壇
長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。
* R) }/ n% e1 {www2.tvboxnow.com
3 x& u% X( p4 d; C& A3 [
睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。
6 R, }5 C! f; I
* C; R. E- i( P) a. G7 G5 u6 U& _
（星洲日報／大都會）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
