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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯


; K) g, a5 F& y; Q& wtvb now,tvbnow,bttvb材料:& o) G. v! f+ X$ c1 j+ r2 D
洋蔥1/4個公仔箱論壇' d: N$ w! b3 \8 p0 p1 d! U& u

' X7 X' }+ g; m* b9 R$ R4 b% p( Jwww2.tvboxnow.com肉絲適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l1 s4 B$ @0 y0 v* R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L3 U( P6 A# P
青豆仁2湯匙
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. t8 W) [, }; L! |' J0 H. U) R/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb$ h- z+ a$ e5 M! n! e# b
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油3湯匙
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製法:
1 R5 ?4 V; r: \公仔箱論壇1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
9 ]/ @3 C) W+ d' I; j公仔箱論壇
' b5 f$ Z+ J( _3 W公仔箱論壇2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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9 k0 n, W0 G# K8 |/ g5 n) D公仔箱論壇3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。www2.tvboxnow.com8 }$ g# z0 A0 W, u

4 p& y: k5 U1 w5 p8 xtvb now,tvbnow,bttvb調味:
# V, J% J% W5 [, z$ Q- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙
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: U2 }( W6 i2 @7 T5 {5 \. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1茶匙
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生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙
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鹽1茶匙
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; D6 T2 G0 |* y* R7 Mtvb now,tvbnow,bttvb糖2茶匙" Q* A' k9 A' @, y' p' z

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