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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:04 PM     標題: 鹹魚雞粒炒飯

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材料:
! z" u" n! |' H! v" I8 W9 f6 E+ A- N鹹魚適量
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雞胸肉半塊
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西生菜3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |- M" j5 D2 v. T
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白飯2碗
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油3湯匙
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酒1湯匙/ A" `/ I# h1 F0 [0 W

1 V  k, u  a7 dwww2.tvboxnow.com製法:
8 r% H. x9 R4 z! m公仔箱論壇1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ P& t1 R& }) G3 |7 }
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2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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4.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G+ W- V' _* A/ l) i! b
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調味:
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酒1茶匙3 K& j# F" y: l+ [

4 @" i6 H, H6 P7 ?* I" @公仔箱論壇醬油1茶匙公仔箱論壇0 W% O0 w# t4 y5 m) k; T4 t

1 n9 O" R: h8 x- T8 }生粉半茶匙
8 P& q0 l0 G" Q0 B/ zwww2.tvboxnow.com+ b9 R# n8 h$ _0 f7 Z! v
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(2)
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酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _8 y5 D# f) k

  A" C9 V# @$ S9 N, e2 vwww2.tvboxnow.com胡椒粉少許
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作者: chestnut    時間: 2007-11-8 10:07 AM

thank you so much for sharing.....i really like that website!!!!  :014:
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:55 PM

谢谢分享。。。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-12 07:38 AM

wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.




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