$ v4 N, x) Q4 g" b# _4 a p' X" d8 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~0 a+ d. R, P& g2 m9 ?7 [ ●多補鈣，曬曬日光浴吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T2 i8 V# B# B z$ F. Q. D
鈣是B型血的重要元素，唯有身體内有足量的鈣，新陳代謝才能正常運轉，提升身體的應變能力，調節自身的免疫系統平衡。最佳的補鈣方式就是享受日光浴。雖然冬季天氣寒冷，但晴天時，正午的陽光同樣可以滿足人體補鈣的需要。不妨在此時走出寫字樓，在戶外做做小步跑、高擡腿散步等力所能及的運動。公仔箱論壇7 I! i5 z z0 z! J7 ^- u( Z
9 E8 q4 Q. f' B8 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @. G" w0 E- ?* o5 ^ B型血多吃豬肉會過敏tvb now,tvbnow,bttvb; |1 i" i1 C' d4 ~/ b! O- a
豬肉中含有A型抗原，B型血的人少量食用時，體内會發生免疫的抗體反映，以緻讓身體消耗很多能量，出現減肥的效果，但如果一次食用過多就會出現過敏現象。因爲随着生活環境的改變，在我們腸道中的細菌數量已經減少，不能分解的物質很容易就會累積在血液中，從而引起過敏反應。所以，請B型血的你還是少吃豬肉爲妙，每天最好不要超過15克。 ) o) R/ K8 C L7 _; J公仔箱論壇; S" |* [& {: p" o, G, \
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" }1 O# O6 I; S j7 a* I 胃酸分泌太旺盛了！; q1 y* \" n G7 s! F) B" ^
由于O型血人的自身消化系統功能一般都強大，也增加了胃酸的分泌含量，如此一來，胃壁就更容易受到刺激，輕微的影響就會出現胃潰瘍現象。看來，爲了讓健康更加完美，O型血的美女們要記得降低胃酸分泌，減輕對胃壁的刺激！ 7 t' O0 A/ } h5 u- f5 K: {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X6 y8 b, C" d3 S
: O6 l9 `( Z! X: g, F4 J. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 注意了！ * m/ x3 b+ L0 u; s' xtvb now,tvbnow,bttvb0 r* |4 \6 I7 \; B, a
; t8 m0 p; I/ G% M b% Stvb now,tvbnow,bttvb●飯後嚼一片生姜。 0 m7 l! w U1 ?# N" j, ?# i 想要避免胃酸分泌過多，給胃部溫暖很重要。最佳的方法就是在中餐和午餐過後切一片生姜，先含在嘴裏3分鍾，再細嚼咽下。需要注意的是，吃姜不宜貪多，隻需薄薄一片即可，如果服用過多，反而會加重胃酸分泌。 _( e, p7 a" n3 I! j; h! R6 q
# K( o. w2 D6 o$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , [/ N: l2 I" y●學習“胃部排濁操” 8 b! p; }6 a! j4 m0 E' swww2.tvboxnow.com 每天的下午茶時間，用70%的熱水和30%的涼開水勾兌出溫開水，快速飲用後，努力有節奏地打嗝，然後用手掌心從上到下輕揉胃部，達到溫暖、通氣的目的。這樣簡單的小行動就能讓胃部的濁氣排出，不給過量胃酸提供條件。 ' v9 q) n+ y% @. F . C4 @! C2 |9 j6 K _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! X8 L* x+ V+ I* E$ F公仔箱論壇蚊子真地喜歡叮O型血嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H+ ~1 r8 q0 f5 Q- [# e6 R
應該說，你隻對了一半，蚊子比較喜歡體溫高、愛喝酒，以及喜歡穿黑色衣服（膚色黑也在此行列）的人，而O型血的人因爲好動，體溫比較高，排出的二氧化碳也多，正好符合蚊子的“飲食偏好”。 所以，隻能說O型血的人是蚊子喜歡的目标之一，而非全部。另外，調查表明，蚊子的種類有3000種以上，隻有瘧蚊對O型血最感興趣，其他同類卻對O型血的人不怎麽感冒。看來，這條流傳已久的健康見聞，也不完全可靠啊！! N6 S. v, c" v' c
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) a, t! F) {# V 抵抗能力差等生”# u7 U: l& G( ^" Q) `% c l4 Y
AB型血是人類曆史上最晚誕生的血型，對疾病的抵禦能力也最弱，哪怕是微弱的影響也會讓健康很受傷。爲此，不妨聽聽我們的建議，通過一些健康的方法，從根本上提升身體的抵抗能力，才能彌補先天不足帶給身體的損失。9 } K2 R$ }2 u" C% J1 ^7 g
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# P* c) R* ~ ●用乳酸菌改善體内環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?. ^! I2 f& d; u' N/ k# N
以雙歧杆菌、乳酸杆菌爲代表的有益菌群能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時還能調動免疫系統積極工作。不妨在每天上午10點、下午4點各飲用一大杯酸奶，改變體内生物環境，提高人體免疫能力。公仔箱論壇 s2 C% q& m3 D! K, o% m
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' y h) ~; n) p: R* s" {●每星期吃兩次涼菜公仔箱論壇4 _/ z( M& ?8 n% Z( \, K
氣溫逐漸下降，人們的活動逐漸減少，體内的積熱得不到及時散發，加上冬日飲食所含熱量較高，火氣上升，是導緻免疫力下降的重要原因，甚至導緻各類慢性病出現。最佳的方法是每個星期吃兩次涼菜。向你推薦一個涼菜“蝦油炝拌蘿蔔絲”——白蘿蔔切絲，加入1茶勺的鹽拌勻，腌制5分鍾後用清水洗淨，再擠幹水分；鍋内加入1湯勺的蝦油燒熱，放入蔥絲和紅椒絲爆香，最後，把白蘿蔔絲放入鍋内，加鹽、白糖、味精、胡椒粉拌勻即可。這款涼菜具有促進消化、增強食欲的作用，爲身體内部降降溫，有效提升AB型血人的免疫力。% d! S% t5 V/ ]) s& L
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1 Z) f3 t, A/ z* T0 Z$ P& L AB型血人深夜和清晨駕車要小心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p: y$ s9 Z2 u) J
最近，日本有一份交通事故調查表明，AB型血的人經常因爲睡眠不足而導緻交通事故，尤其在深夜2點～淩晨6點之間。這與AB型血人免疫力低下，容易疲倦有很大關系。所以，請AB型血的你在需要深夜駕車前小憩15分鍾，養足精神才能開車哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?& V. U" y, z( e* G6 r4 k) `/ u6 g0 g
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