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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】
$ P0 o& N4 i! E: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.牛肉  400公克
5 `. D+ ^( [% Z+ L& f& C 金針菇  80公克
/ p) ^6 L' T. H7 pwww2.tvboxnow.com 紅蘿蔔片  60公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G9 {9 k  ]2 }  E# P
 冬粉  60公克 % d5 \7 |6 y( ]3 D1 P) w
B.蒜末  30公克
5 h8 }1 R" z* q" B$ M2 y6 | 薑末  15公克
. C$ u' Q5 o0 A4 w9 w' A/ ?tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
, O, Z' k! B* L( h% Iwww2.tvboxnow.com鹽  1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]  }; @& |% j& r( w  P; u  ?
糖  1小匙
% X0 w& Z; B& G) F: `香菇精  1/2小匙
% G- \3 g0 J" X1 n/ }/ utvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^: q. S. {3 M7 X9 @  u# {
米酒  1大匙 & m6 z6 N( U  g/ L: k) \
水  200㏄ www2.tvboxnow.com+ |( \/ R, G: q8 p. Z
【醃 料】
& q4 k! R" Z' r! L$ dwww2.tvboxnow.com醬油  1小匙
4 f6 N3 o/ e- Z9 k公仔箱論壇香油  2小匙
( g1 w2 ?& S5 t9 ?* [. I' x$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1大匙
1 Y; g: O0 X- K! D$ o公仔箱論壇水  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 [2 [1 [, s+ |& }$ x
太白粉  少許 0 n& j+ e; k6 Y7 N, i
【做 法】
9 u7 p4 w7 ], X8 z  Bwww2.tvboxnow.com1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 o) {7 K; d* U; h9 ?3 U7 p

* A# e7 a  W- ]8 l! e( F* ^www2.tvboxnow.com2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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