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標題: [健康資訊] 男人最不能吃的五种食物 [打印本頁]
作者: vandas    時間: 2012-2-25 05:46 AM     標題: 男人最不能吃的五种食物

这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
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榜首：肥肉 　　公仔箱論壇* _- q4 A1 i. X$ ^- {9 d
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后果：让男人不举 　　www2.tvboxnow.com$ Z0 q, Y8 \6 [: u6 V. k% N
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原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y. T# z# V  [3 U- w
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措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!' q' d6 f4 ]7 l8 Z- J1 l
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第二名：高脂牛奶　　2 |4 f1 ?! m- @. H

4 Z; D, m. V2 m- X+ C后果：易患前列腺癌 　　www2.tvboxnow.com. c% r; O8 t) k( H0 z7 x
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原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。www2.tvboxnow.com& C5 w- I; C5 m7 o. q  L7 D

- K' K. M! H* s  o" o. wtvb now,tvbnow,bttvb措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。www2.tvboxnow.com  @0 m# Z, O% f, n

! s4 p8 H  h" P! }" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X7 A6 `% Z2 s& w4 @第三名：精面粉 　　
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  w2 b3 H8 s5 ^3 u) r3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：让男人不举 　　
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原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 　　tvb now,tvbnow,bttvb2 |) {5 n9 ?9 b6 B9 |7 B8 _
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措施：少吃精粮，多食粗粮!
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第四名：黄豆 　　tvb now,tvbnow,bttvb5 A) @: W# A1 ?9 q2 l$ C% _
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后果：影响男性性征 减少精子数量 　　www2.tvboxnow.com) @# c( F4 }+ A: L
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原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 　　
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
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' V4 v0 x4 ]8 |' P& dtvb now,tvbnow,bttvb第五名：油炸食物 　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i; h2 e+ Q! b9 J- k

" |7 L. T* \, e2 i8 p. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：减少男性荷尔蒙分泌 　　
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4 ~; `9 z+ S8 y3 d/ Y/ b原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 　　( A1 A, m4 l* ^8 [" h

, Z/ U9 }* o% K* otvb now,tvbnow,bttvb措施：少吃为妙 　　公仔箱論壇  @2 Y# ]( Z! b# |
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延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
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作者: ml342    時間: 2012-2-25 06:23 AM

very interesting, i need to tell my wife about it, thank you for sharing



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