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[健康資訊]
中藥瘦身減肥 更應小心!
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作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-8 09:03 PM
標題:
中藥瘦身減肥 更應小心!
最近許多中醫瘦身療法一推出，就造成不小的震撼，使民眾趨之若鶩，至於瘦身減肥的方法五花八門，包括，控制飲食、多運動、服用中藥、藥浴、水療等項目極多，然而從醫學的角度來看，服用中藥減肥是否恰當，以及究竟那些民眾適合服用藥物來減肥呢？一般過重體重的民眾，應如何正視這個問題呢？實在很難界定一個讓大家共同服膺的標準。
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事實上，肥胖與個人的先天體質差異有關，因此有許多人能大吃大喝也不會胖，但是有許多人即使是喝水也容易胖，原因就是這個先天體質的差異。減肥中藥中所含的藥物，常見如：生決明子、大黃、山楂，陳皮、茯苓、車前子等藥。
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山楂，雖然曾被證實在高血脂症有療效，但是降血脂與減肥(減輕身體中的脂肪組織)是兩回事，減肥藥常會借著利尿來排除體內過多的水份，不過脫水並不代表減肥，雖然脫水之後馬上可以發現體重減輕的情形，但是一旦接受正常飲食後，體內水分又馬上回復到減重之前的情況，因此，減肥成效值得懷疑，由上可知，理論上，中藥可減肥似乎沒錯，但是理論與臨床用藥卻是兩回事。
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曾有些愛美女性在長期服用中藥減肥藥後，導致月經失衡的情況，有些服用中藥減肥的民眾，因過度減重，導致身體免疫力降低，這些現象告訴我們過度服用性寒的中藥，常可導致生理功能的失衡，所以站在醫師的立場，藥物減肥應是不得已時才使用的最後一道防線，且最好是在醫師指示下服用。
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其實適量的運動及飲食是最符合正常生理的減肥方式，因個人的體質差異，故不見得會在每個人的身上成功，中藥減肥不是萬靈丹，在醫師指示下服用才是安全，中藥減肥的安全運用，值得正視。
作者:
kent8118
時間:
2007-11-8 11:33 PM
谢谢分享。。。
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