標題: [健康資訊] 按穴紓緩 穿高跟鞋後腳痛 [打印本頁]

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作者: ausho    時間: 2012-2-27 01:13 PM     標題: 按穴紓緩 穿高跟鞋後腳痛

本帖最後由 ausho 於 2012-2-27 02:31 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \: |/ s3 X1 o7 W# c/ _4 e
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為了顯得更高挑 ，腿部更為修長，不少女士都愛穿上達數吋高的高跟鞋，但長時間穿着可引致腳跟痠痛難當。部分人會自行按摩腳部，或浸泡熱水紓緩痛楚，而透過穴位按壓，亦有助改善問題。
) i( F- W7 D/ G7 S* n6 u按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹等感覺即可。

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作者: my40    時間: 2012-2-27 05:37 PM

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