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[健康資訊]
當心!多吃腰子反而導緻男性不育
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作者:
vandas
時間:
2012-2-27 03:11 PM
標題:
當心!多吃腰子反而導緻男性不育
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最新研究發現,豬、牛、羊的肝、腎髒等,裏面均有不同含量的重金屬镉,人們在食補的同時把镉也吃進肚子裏,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成。
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“腰子”一直是男性鍾情的壯陽 之寶,尤其是燒烤時來上一串,在吃啥補啥的想法之下,這種食物就變得暧昧起來。然而,專家提醒這些想要壯腰補腎的男性們,吃多了“腰子”小心導緻男性不育 。
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最新研究發現,豬、牛、羊的肝、腎髒等,裏面均有不同含量的重金屬镉,人們在食補的同時把镉也吃進肚子裏,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成。
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镉可以誘導男性睾丸、附睾等組織器官發生結構功能上的退行性變化,最後導緻生殖能力的減退。
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根據世衛組織的建議,每人每周接觸的镉不應超過每公斤體重7微克。“腰子”這個被認爲是“強精”的食物,含有高量的镉。镉對人體組織和器官的危害是多方面的,主要是對腎髒、肝髒和生殖功能的危害,不僅會造成精子的數目減少,而且受精卵着床也會受到影響,可能會因镉對染色體的傷害,造成受精卵不易着床,影響受孕。
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如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成,因爲每吸一包煙,體内的镉會增加2到4微克,另外慢性镉中毒還會造成人體腎髒損害,或者引起骨骼疾病等。
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最後提醒大家,高鋅食物有助排镉的作用,因此生活中爲了防止镉元素的攝入過多,可以選擇一些含鋅的食物等。可以多吃一些蔬菜、水果等,高鋅食品以貝殼類動物爲主,如牡蛎含鋅最多,海帶中的褐藻酸也可排洩體内的镉。蘋果内含半乳醣荃酸,對排毒頗有幫助,多食用牛奶和豆制品,其所含有的豐富鈣質是有用的“毒素搬移工”。另外生活上注意戒煙,少接觸電池等含镉物品。
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