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標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜

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【材  料】
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' S# l- t; S  d7 T3 j; a2 d$ ~公仔箱論壇青江菜 100公克
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& u+ _& p  @( A' n! D* A2 W+ U, x蒜頭 1粒
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辣椒 1/3條www2.tvboxnow.com; G# [! p. e: v% [, p1 a* F2 ], E/ G

' P( l7 u! B8 X7 p6 A( |公仔箱論壇香菇 2朵9 {1 m: z- G* ?# ~
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【調 味 料】
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中式炸醬 3大匙
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" n/ k3 w1 H3 \) o8 }7 k% V- Jtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許
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香油 1小匙www2.tvboxnow.com. {( g+ R5 j6 v# D1 `8 v# p2 g3 o! F

& o/ |6 V; n7 ?/ K+ Q, M【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb4 h" U5 p! `8 f+ O, F: E
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1.將冷凍中式炸醬解凍備用。5 P. m8 x, E2 P- E4 Y+ K2 A
2.青江菜洗淨,再切成段狀備用。
$ T' q" ^7 o& s9 dtvb now,tvbnow,bttvb3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。$ R  z, d: h% D. s/ n: B
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入作法2、3的所有材料,以中大火爆香。
1 D% E: M4 s. _" ~- @/ Z5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料,最後翻炒均勻即可。
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