標題:
[中式食譜]
炸醬炒青江菜
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-2-29 02:36 AM
標題:
炸醬炒青江菜
tvb now,tvbnow,bttvb1 a; u+ n. C# a+ L9 U
. P# C9 n* ]8 Q8 x, y+ P& W, e* Nwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ R* K! z/ H" v) y: Y: W, t
【材 料】
& n! g$ n9 S/ x7 G: X y公仔箱論壇
' S# l- t; S d7 T3 j; a2 d$ ~公仔箱論壇
青江菜
100公克
/ Y8 p6 V8 ]; o7 M+ e2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
& u+ _& p @( A' n! D* A2 W+ U, x
蒜頭
1粒
8 f' `5 B: W3 E" v5 U' ]+ vtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]8 h& B3 S5 T+ f; m9 t i& @
辣椒
1/3條
www2.tvboxnow.com; G# [! p. e: v% [, p1 a* F2 ], E/ G
' P( l7 u! B8 X7 p6 A( |公仔箱論壇
香菇
2朵
9 {1 m: z- G* ?# ~
6 S! ]& Q ^+ P" l g5 i) H+ h7 w
【調 味 料】
/ m+ |. S! J L9 u# m) f公仔箱論壇
# B& ]4 K* [+ i+ n6 ^
中式炸醬
3大匙
* [, o) m% l! \( j7 R公仔箱論壇
+ m: I2 @7 x% H4 ?: y, H
鹽
少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U$ Q( x+ K9 X5 q, S1 C4 W) ]
" n/ k3 w1 H3 \) o8 }7 k% V- Jtvb now,tvbnow,bttvb
白胡椒
少許
4 d/ F6 j" `+ f! `/ s8 N3 k公仔箱論壇
2 _( h; e6 F) b- S
香油
1小匙
www2.tvboxnow.com. {( g+ R5 j6 v# D1 `8 v# p2 g3 o! F
& o/ |6 V; n7 ?/ K+ Q, M
【做 法】
tvb now,tvbnow,bttvb4 h" U5 p! `8 f+ O, F: E
- O7 P$ X9 @8 [1 x; {2 r, e. T
1.將冷凍中式炸醬解凍備用。
5 P. m8 x, E2 P- E4 Y+ K2 A
2.青江菜洗淨,再切成段狀備用。
$ T' q" ^7 o& s9 dtvb now,tvbnow,bttvb
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
$ R z, d: h% D. s/ n: B
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入作法2、3的所有材料,以中大火爆香。
1 D% E: M4 s. _" ~- @/ Z
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料,最後翻炒均勻即可。
6 D7 u0 L- _% [* W# e
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0