: D6 A) l d, }* T% Atvb now,tvbnow,bttvb 朋友多不只是讓你的電話賬單金額飆升，他們還會常常帶給你一些消極思想，導致你的身體分泌多余的壓力荷爾蒙。而且當你沒有設身處地為朋友解決難題時，又會增加了額外的煩惱。 5 w$ T5 |3 C$ a; J2 Cwww2.tvboxnow.com 3 P0 R- M1 l, m b 解決之道：支持朋友並不意味著一定要積極地傾聽。當你覺得應該把深陷泥譚的朋友拖出來時，或許你可以嘗試一下跟她說：“你說的這些真讓人難受，你覺得怎麼做才能解決問題呢？”tvb now,tvbnow,bttvb& N* Z5 M5 v( n7 E) O* D
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% U8 @2 V2 h. J. w! ` 五、偷走精力的5號元凶——你的體態不夠挺拔 ! s& ?; d9 @! M. J) ?! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , Q. y, }/ A/ M: V5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維吉尼亞一位體能治療師patrice winter說：“彎腰的時候，胸部下陷，肺部壓縮，你吸入的空氣量會減少。導致進入大腦的氧氣變少，人的大腦也更迷糊。當身體每向前傾2.5厘米，肌肉就需要付出雙倍的努力來支撐頭部。”因此，沒精打采的肢體語言還會造成上背和頸部的肌肉緊張，降低機體的耐久力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]& K% Y1 _6 w: d/ y. x- c1 n7 S9 V
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解決之道：一天中，每隔幾個小時就主動檢查一下你的體態。挺直腰板，確定你的肩膀、耳朵、大腿成一直線。一段時間之后，就會發現這樣的姿態使人變得舒服自然起來。www2.tvboxnow.com5 k4 g- j1 s$ |- R% L+ H
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% {# `0 L: q8 [# o1 v: H- `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W" @- D3 }/ A/ T m# r4 F
六、偷走精力的6號元凶——你的辦工桌很雜亂公仔箱論壇" ]* M) d! [5 |6 U) B1 T9 A
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雜亂的辦公桌帶給人的危機可不只是找不到一份資料這麼簡單。90%的職員表示，雜亂的辦公桌使他們感到煩躁，壓抑大腦的反應時間，使人更難集中精力。作者: icipuzzle 時間: 2012-3-1 01:14 PM
Thank you for these details about which are those killing our energy's thing. The most agreeable one is Don't become a garbage bin for all kind of negative speeches. Don't connect those negative personality's people.
