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標題: [健康資訊] 必须清除的十二种毒素 [打印本頁]

作者: 10606 時間: 2007-11-9 10:42 PM 標題: 必须清除的十二种毒素

人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y& u8 Y* W; u! f# `4 V" D2 o

% K+ `+ N/ ]4 ]0 a& n公仔箱論壇药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z  g1 z# t" n3 N, D2 `8 `
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中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药

要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。 www2.tvboxnow.com+ C* I( S4 w) B: |( r' m6 g5 x
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１、体内废气 ' Z5 s4 q$ {0 D- d5 ]

典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物 , o3 I- K( n1 e6 l

２、宿便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y. F" n( N1 @0 M$ K% x

典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便公仔箱論壇" J% [$ e/ k* f5 Z: s. a) z5 j6 |: n
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f1 b0 B, l# ^

３、淤血 www2.tvboxnow.com) f) T# p1 _4 z# V* d
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典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调 tvb now,tvbnow,bttvb* z6 N6 o/ {5 l3 R9 a; _! ?- S
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干公仔箱論壇$ W0 w, A  P  K3 E# Z; @
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４、乳酸
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加 / O1 K9 u4 w; D* ~" y
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物

５、酒毒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `: Y- w( r3 @# |' q$ Z

典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y2 i4 ~5 A/ j- a) E
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物 . w4 l  ^2 ~" z
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６、水毒
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典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物
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７、尿酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `0 I' f" O' r3 x, O& L8 U

典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频 www2.tvboxnow.com; ]0 f' s; ~  t7 \5 T) H2 {7 p) H+ S
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品 tvb now,tvbnow,bttvb9 z: G. F# u% |, `1 y+ K

８、坏胆固醇

典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症 4 _4 ~, V( n/ L2 D
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石 tvb now,tvbnow,bttvb1 n' v* e+ m$ b5 \# ?( e
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油 7 T# t) r, S* q" X% t8 h

９、内脏脂肪公仔箱論壇) O4 T8 R. o* k3 Y4 x/ I

典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘公仔箱論壇8 Z0 C9 A8 G5 P& n. P
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜 tvb now,tvbnow,bttvb( S4 Z2 C3 h, X

１０、浓稠的血液 tvb now,tvbnow,bttvb+ o, u( l/ m# R, W4 G
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典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
长期积累的结果：动脉硬化，血栓 5 q7 e* G: L  ~
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水
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１１、高血糖 & }1 y6 b/ d/ @% A/ h4 E+ m. _/ d
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典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病 www2.tvboxnow.com2 n- m! @1 C$ c$ a0 ]& J
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o# q# {- c' y; p& I( J7 T+ Y
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１２、自由基 www2.tvboxnow.com' _% M7 D2 a4 s8 O- q
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典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症 . O' h9 B/ d. a) d/ ?3 g7 I
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

作者: yuki70 時間: 2007-11-9 10:43 PM

Thanks for sharing

作者: match5b 時間: 2007-11-9 11:17 PM

thx for sharing

作者: kent8118 時間: 2007-11-10 10:35 PM

谢谢分享。。。

作者: yyq18sh 時間: 2007-11-23 09:34 AM

good info， thanks lz!

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