標題:
[中式食譜]
廣東燴飯
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-10 11:32 AM
標題:
廣東燴飯
tvb now,tvbnow,bttvb+ B0 ?, I6 H9 [: N9 j- [( t I/ |
公仔箱論壇/ {, z# c$ O0 e, {, X3 s
【材 料】
. x! x+ Q( N( u3 D/ n& n
豬肝片 1兩
; T9 V- e6 m- G' X3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蝦仁 1兩
公仔箱論壇6 D2 U* M: D5 O' q8 q% x+ m; U
花枝片 1兩
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E0 N9 V/ F) \" G+ I0 t
梅花肉片 1兩
www2.tvboxnow.com* [" b1 Z( a) M+ b: }1 [, ]
青江菜 3棵
3 O9 ~9 c1 T/ } m) c0 f3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅蘿蔔片 少許
6 X; z; n: h5 U1 y7 m
蔥 1支
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |1 U P9 y; G
太白水 2大匙
公仔箱論壇 \' ], J4 E& T, I! z, O
水 2杯
1 U7 }/ z( k2 b% l4 L/ }" V$ e
3 R/ k( P- l! f; a1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調味料】
/ V# a$ x$ R$ y% P8 y, ]tvb now,tvbnow,bttvb
蠔油 2大匙
6 s& G& U6 m3 ?- f# m7 M8 W2 }8 m8 o
醬油 1大匙
www2.tvboxnow.com$ o4 d! `/ F: ^) p- g
糖 1小匙
& g s. n) y+ T+ E公仔箱論壇
香油 1小匙
$ U0 t" a2 k; g& _2 h3 Q9 C7 }
太白粉水 2大匙
. z+ K' a% U4 X! u
水 1/2杯
( H% H# i! P; A4 @' V# s
7 X: ]; j" c/ ]* y0 k, O4 @% Kwww2.tvboxnow.com
【做 法】
* e5 }, L3 |) @, ?& |" X9 _# gtvb now,tvbnow,bttvb
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
# X' N' r0 _/ E' S; R
8 B, K- w8 s4 W
2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb+ B0 ?, I6 H9 [: N9 j- [( t I/ |