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標題: [中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:38 AM     標題: 蒜子蝦乾浸菠菜


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+ j8 c6 G1 Z# ?- e9 ~; t  q公仔箱論壇1. 蒜頭數粒(拍扁)www2.tvboxnow.com/ \- c$ [- x8 L

' d, b- u/ _% v9 P% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蝦乾約十數隻tvb now,tvbnow,bttvb( t7 q$ {" U/ r+ D: b% F$ x! q
公仔箱論壇2 p" a" l/ i% a2 z. Z6 E  [6 \' i
3. 菠菜半斤公仔箱論壇5 v  j6 X) V) E) u* n

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/ k0 X/ u) B( n0 X4 r6 g% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
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-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
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-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。tvb now,tvbnow,bttvb! J2 {( Z2 ~7 O' ^6 ?
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-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-10 01:30 PM

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
作者: ~天穎~    時間: 2007-11-10 01:34 PM

好似太多水...少d水應該會香d




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