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標題: [中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:38 AM     標題: 蒜子蝦乾浸菠菜


$ R! T* O/ C% n7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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6 X8 ^7 ^2 Z5 [; R1. 蒜頭數粒(拍扁)
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2. 大蝦乾約十數隻
; e2 s& n4 _0 S7 ]$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L4 x# j3 w! k, Zwww2.tvboxnow.com3. 菠菜半斤
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- t4 L# Y  q, P/ t% S" kwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 {/ \- d3 d# c! U

  Z0 z# @7 e: q4 V( Q& C做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W9 u* s5 a4 {' \; D
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-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。公仔箱論壇9 I  X& C: I) O* r0 Y/ m! p

. k3 S& Z/ q9 d4 L# W6 q7 k公仔箱論壇-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
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-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。
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* I2 [) L3 n. z. \% U-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-10 01:30 PM

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
作者: ~天穎~    時間: 2007-11-10 01:34 PM

好似太多水...少d水應該會香d




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