Board logo

標題: [中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:38 AM     標題: 蒜子蝦乾浸菠菜

www2.tvboxnow.com4 {  K; X( F, T9 X$ l% u( b
材料:6 c; b2 k6 _! x2 x! M; h& \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V4 F% ^  U! O5 F' _( z; Q$ d
1. 蒜頭數粒(拍扁)www2.tvboxnow.com& R3 d4 L- W! J; z5 R/ C$ S& G
www2.tvboxnow.com2 _( {5 g' X0 G* K
2. 大蝦乾約十數隻tvb now,tvbnow,bttvb: P' Z  U5 c/ j( i
5 e3 [9 {" F  p
3. 菠菜半斤tvb now,tvbnow,bttvb1 e% V5 f- h. z' z5 u% u* v

2 W/ R9 [% z. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p3 R% w; F. {! R* y% E
& J' O% f. T& b# j( W
做法:
" F6 o( ]) a) r5 L2 A7 }tvb now,tvbnow,bttvb
' Z: {) r6 R8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
+ ~) s7 h  X9 U5 h$ \2 Y5 }8 Ptvb now,tvbnow,bttvb9 r! N: [9 K/ n9 Q
-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
5 U8 O# Y* Y6 |; b# M: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d/ t4 n8 [9 M: i: P2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。
! |) X! ^$ w; X1 ?2 f, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D4 p* d/ j- u* q
-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-10 01:30 PM

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
作者: ~天穎~    時間: 2007-11-10 01:34 PM

好似太多水...少d水應該會香d




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0