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標題: OL行住做燒脂快瘦 [打印本頁]

作者: tyktyk22000 時間: 2012-3-7 01:25 PM 標題: OL行住做燒脂快瘦

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醫學界向來提出忠告，都市人日坐夜坐易早死，主張人們不再做「椅子囚犯」，應站著邊走邊辦公。怎樣邊走邊辦公，就是使用這款將辦公桌和跑步機合二為一的Walkstation。公仔箱論壇/ J5 |- `- _+ H$ j( L$ g" S  o

美國明尼蘇達州梅奧醫院的萊文醫生（James Levine）自己就使用Walkstation，邊緩步行邊工作，如此辦公了10年。他指，人類站立時肌肉會收縮，燃燒的卡路里是坐著的三倍，又引用近期新研究，指每日坐着看電視逾四小時的成年人，跟看少於兩小時的人比較，患心血管病死亡風險高80%。公仔箱論壇+ L7 \6 j$ [, ]  d7 D: m  p2 R( f- I

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