標題:
[中式食譜]
破布子燒鮮蚵飯
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作者:
vshippos
時間:
2012-3-11 08:30 AM
標題:
破布子燒鮮蚵飯
【材 料】
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公仔箱論壇: y1 h/ {" X1 l) B x
鮮蚵
1 V4 d4 K# \2 s$ z2 H) f
120公克
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白飯
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1碗
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蒜苗
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1根
www2.tvboxnow.com8 Z9 z8 T9 f0 i# f; y1 k% ]8 N* V3 x
蒜頭
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2粒
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辣椒
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1/3條
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【調 味 料】
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X4 l0 k; n; v0 `' Y
破布子
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2大匙
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鹽
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少許
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白胡椒粉
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少許
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糖
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1小匙
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米酒
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2大匙
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香油
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1小匙
4 ]. E0 r) q, J3 r/ X x
太白粉
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1小匙
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醬油
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1大匙
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【做 法】
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
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2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
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3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
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4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
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5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
作者:
joeybibi
時間:
2012-3-26 01:36 PM
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