標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:30 PM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

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【材　 料】公仔箱論壇! N, |4 ~7 l5 T" R7 `

# t; H/ O9 j4 J+ _5 l) k" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚 1片公仔箱論壇( ]9 \! a5 }4 m' K6 A, W" R! h' h+ K* `
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白飯 1碗
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辣椒 1條
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- Q: h( h5 s$ B9 G3 ]www2.tvboxnow.com蒜頭 5粒7 r8 y; B1 Q' U4 X
www2.tvboxnow.com3 j' ?+ t8 }: @5 n6 v, X3 M$ {
青蔥 2支7 R! d5 L9 z, x6 i

  ^3 _" L6 K+ Z2 r: R! owww2.tvboxnow.com薑 5公克
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【調 味 料】
8 y1 g% V. f  R( {& A( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z  q' ]$ ?- B, X- y/ e- {- Q米酒 2大匙
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豆豉 1大匙www2.tvboxnow.com6 I+ P5 o3 N/ o) S6 S
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醬油1大匙
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' p" `1 E# `* r2 O+ A5 ?  M公仔箱論壇香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' _2 l2 L: t! N2 H9 T) l- y
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雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a9 C' D/ j. ^  {: w( `, G
公仔箱論壇5 v3 d. N( z8 x/ E# {
水 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S0 r' }  x- U* ]# R
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【做　 法】
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2 N7 f, u0 m0 U/ v公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~4 q% \6 ~2 B3 p' O; U
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
& S. |' L, [8 z2 v3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
" V1 b. Y0 z% ~6 V1 h. Y7 F% P4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q! m0 c# i& P5 L$ r4 }- u! \! Z

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作者: jpbb1234    時間: 2012-3-11 04:15 PM

看起來真美味tvb now,tvbnow,bttvb9 H. ?7 l, S4 _

, z4 J9 _+ q$ b( y  @公仔箱論壇肚子還有點餓了

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作者: BeiDouChef    時間: 2012-3-15 09:25 AM

单单 酱料都可以添饭了
) m; g& @5 [4 V% \2 n8 n- H流口水！

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作者: joeybibi    時間: 2012-3-26 01:16 PM

thank you for share !

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