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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:30 PM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯


# w( q8 C: I  j& g& v( Q. stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 M: V# l' P5 E% E4 g6 C8 n" L
【材　 料】
& S2 z; Q  U4 v/ s: f* `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H# D- r' z( k% P& W* M
鱈魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T& y- f# i$ \* R
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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb, @- e& o3 A- y; t( @4 T/ y. p

. ?# @$ x  z7 O# L, d  t8 twww2.tvboxnow.com辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb2 H, b+ ]3 N7 B. O9 l
tvb now,tvbnow,bttvb" Z" g- K) h  K
蒜頭 5粒
5 k+ ~1 d/ M( s* b+ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j; [- `$ L4 s, ~$ m
青蔥 2支
0 i+ S" y+ q1 g5 ~7 u* t" Owww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. y: R6 y' t- \: n/ ]
薑 5公克tvb now,tvbnow,bttvb2 B/ [3 e# |, q. B) o, {

& j1 V5 `+ l0 q2 B0 R) f2 awww2.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇4 A# h3 ^. D5 g/ _( v  {
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米酒 2大匙
- _- _$ w# ?+ B! N% twww2.tvboxnow.com
3 P7 L: C9 l  E9 Y* S! _5 ]豆豉 1大匙
* g$ ]2 |- y* p, n# C' l! ^) k& Z公仔箱論壇
$ Q: R9 ~$ }1 \' z公仔箱論壇醬油1大匙& v7 m/ ?4 W* g9 g1 F; n! N

, l! s/ _' c% Z" G3 m$ E0 O* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t: R" C, x) F5 H
公仔箱論壇  B0 p0 z% W& F/ e% Q+ q( h2 {
雞粉 1小匙www2.tvboxnow.com: Y: ^, p( X9 z: M- k0 O; _+ t) Y

. n  ^* x0 ^# k公仔箱論壇水 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" M. x, V& I4 X4 L9 x; R

- A& H% u% f4 v- Fwww2.tvboxnow.com【做　 法】
4 M. d8 C- s0 l2 Z, kwww2.tvboxnow.com
( K" B! [: P- w. E! g: itvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
$ ^" x% F; P+ L8 A2 x2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇+ `" ?' E* u7 [. Q$ h( g4 w4 c
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
. Q; L7 ^+ O! h: u, a! U4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
5 O! X, _) s: o: [, _公仔箱論壇
作者: jpbb1234    時間: 2012-3-11 04:15 PM

看起來真美味
. K6 Z  |8 X* w2 f8 jtvb now,tvbnow,bttvb
8 d9 H: ?" X: q# O* G  b, T( R肚子還有點餓了
作者: BeiDouChef    時間: 2012-3-15 09:25 AM

单单 酱料都可以添饭了
1 g# V) ]! T# z8 a. {流口水！
作者: joeybibi    時間: 2012-3-26 01:16 PM

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