Board logo

標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:30 PM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

公仔箱論壇% N" p5 ?: a% g' H! I8 a0 Y
www2.tvboxnow.com) O: L- z, r9 i" R( e
【材  料】www2.tvboxnow.com7 z, k1 e- H6 h, M. z- `" ~

, Z& B, f- ?: g$ ztvb now,tvbnow,bttvb鱈魚 1片
9 s' c" `, m  T5 L
* a2 P5 l5 \5 z; R* F2 A! m1 S白飯 1碗
. h& B: @! n& Q# s, Z: q7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O' {9 w; n. _3 s* \; c: Lwww2.tvboxnow.com辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @1 }6 O6 c8 G
5 p" P1 Z; l, S! ^2 @, [7 i
蒜頭 5粒tvb now,tvbnow,bttvb' U0 S0 J0 ?* f" n& M
www2.tvboxnow.com# T5 {% `) R- o  T/ B9 M9 p& L( ]
青蔥 2支
# r  S1 p3 d' S& j* C
% E: S$ h1 r6 P' i/ y- }' p% E公仔箱論壇 5公克
% E9 l+ P. L# Gtvb now,tvbnow,bttvb
( {0 `0 Z% p' p4 V; \) J) U. itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X7 F0 p% D+ u" C. e7 P
tvb now,tvbnow,bttvb2 T2 L. d. s5 N# }
米酒 2大匙" e7 a9 {1 H) S2 u: R+ b2 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h; u7 V$ X9 X
豆豉 1大匙公仔箱論壇# D8 {' ^: G% Z. H

/ n+ Y( R; g* x& ?- Q+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1大匙. E, X" O( h$ Q4 P5 F% H! G5 K' y3 x" A, p
tvb now,tvbnow,bttvb" a+ i. H" j# g0 e( Y
香油 1大匙www2.tvboxnow.com, f2 _' I0 k& M7 F2 X: W" ?

. R7 @- n3 K: e! Z, |雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* {- }# P9 K, J' }: V0 j3 c, O
公仔箱論壇7 f1 F. c2 a; f! Z& d3 n) C! v
1/3杯5 C, m+ h9 s" b5 {, q4 u2 }
www2.tvboxnow.com  h% e( B/ j, f" y! x  Y6 z* e
【做  法】8 |- |8 I/ P( l* k% ^
* C4 U' W) \# U! G# ?  T
1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb: d' o$ q% V& B0 N. u
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
) ]7 k' P$ ?/ K* u, V4 N6 X3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
  ?/ l, M9 A  T1 W+ l: Z4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。www2.tvboxnow.com1 K! d6 i; F+ K- m6 [- Z& }# W

作者: jpbb1234    時間: 2012-3-11 04:15 PM

看起來真美味2 l+ n$ i9 K  J; @! Z

# f+ s& W1 ]7 T9 F$ T公仔箱論壇肚子還有點餓了
作者: BeiDouChef    時間: 2012-3-15 09:25 AM

单单 酱料都可以添饭了 www2.tvboxnow.com1 c9 v  n7 W. b, X# ]7 P4 ?
流口水!
作者: joeybibi    時間: 2012-3-26 01:16 PM

thank you for share !




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0