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標題: [中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-11-12 11:22 AM 標題: 雪耳雞蛋竹笙湯

婦女產後既要滋補調理身體，亦要兼顧儀容，希望能減肥潤膚。用雪耳，雞蛋煲竹笙湯作食療，可收消脂減胖，滑膚養顏功效，最適合愛靚的媽咪食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~0 S0 v* a* ~) q+ G) D
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材料：www2.tvboxnow.com5 l3 Q: |4 \: {" D( q7 [0 ^
　水　 5 碗 tvb now,tvbnow,bttvb2 e3 c6 Y+ E# `$ b5 d
　竹笙　 3 兩
　雪耳　 5 錢公仔箱論壇' i9 P2 n- K7 J) r# c
　蛋　 2 隻公仔箱論壇5 \+ G2 y1 d0 ?7 T: Q, G
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調味料：
　薑　 3 片
　蔥　 1 條 ; Y6 `% S$ k3 j0 e7 r1 r/ `! g1 l
　鹽　半茶匙www2.tvboxnow.com% q6 q; X- }" B2 }
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1 煲滾水加薑片  一條，將竹笙放入煲內煮 5 分鐘（除竹笙的異味）後，撈起竹笙切去頭、尾備用。	2 雪耳浸軟，去蒂。	3 將竹笙，雪耳放入煲中煲滾，中火煮 1 0 分鐘後，落蛋漿，放鹽調味即成。

作者: ~天穎~ 時間: 2007-11-12 11:25 AM

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