標題:
[健康資訊]
常用電腦看電視 小心幹眼症
[打印本頁]
作者:
youko210
時間:
2007-11-13 10:52 AM
標題:
常用電腦看電視 小心幹眼症
據統計，患有幹眼症的人當中，45歲以上人士佔了三分之二多。除了常用電腦及戴隱形眼鏡者，是幹眼症的高危族外，更年期婦女由於男性荷爾蒙分泌減少，以致淚水分泌成分改變，亦容易引致幹眼症。時值秋冬乾燥季節，幹眼症徵狀更明顯，是時候及早防治。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q' I4 K" V! C1 j% e) h
1 \: i6 Z0 E9 T% L- d5 L: J. J, Z公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d7 f7 Y' o+ R' c0 D) F
www2.tvboxnow.com" D4 A+ _2 `; C& i: S
正常人的眼睛會不斷分泌淚液來清洗眼球，淚液有滋潤眼球表面、殺菌的作用。幹眼症乃指由於淚液成分的異常、分泌量不足或淚液過度蒸發，導致眼睛表面無法保持濕潤。幹眼症患者會感到眼睛不適、幹澀，猶如有沙入眼的感覺，嚴重者更會眼睛發紅、刺痛，甚至視力模糊、眼角膜受損，若不及時治療，有可能導致眼部感染，影響視力。眼睛猶如皮膚一樣，在秋冬乾燥季節，眼幹徵狀特別明顯，要作特別護理。
% P1 B8 W; C8 ^. S$ X! Utvb now,tvbnow,bttvb
$ K, |2 p/ m& D6 R8 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?! a$ M ?/ ^+ W5 f% z5 M3 V/ a
6 k# p' H, X6 s @3 n7 ~! Hwww2.tvboxnow.com
導致幹眼症的原因有很多，包括長時間處於乾燥、多灰及強風的環境、在冷氣或暖氣的環境生活或工作，以致加速淚液蒸發，導致眼幹；眨眼次數不足，如長時間盯著電腦或電視熒幕，導致眨眼次數減少，都會令淚液分泌量下降。此外，長期戴隱形眼鏡，以及眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，又或眼瞼皮脂腺功能不良，都會引起幹眼症。
& d& I: v8 l! V7 x0 V" A5 w! Q: Q
}' }2 v; R; Y. L2 D: }* f
0 R9 I! R+ W% Q4 F5 m% ~! e5 t
6 w/ F) B6 x2 r6 f% I# A/ h
除了上述成因，男性荷爾蒙同樣影響淚水的成分及分泌。45歲以上幹眼症患者當中，女性佔七成，反映女性患幹眼症的機會比男性高。研究證實這與體內男性荷爾蒙下降有關。男性荷爾蒙分泌量下降，導致淚液分泌不足、淚液成分也稍有改變，因而無法充分滋潤眼睛表面；由於女性本身的男性荷爾蒙量較男性少，在更年期男性荷爾蒙稍一下降，幹眼症徵狀自然較男性明顯。
5 p$ r o* M+ Y6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L9 S6 c4 y! O0 ~
經常使用電腦、戴隱形眼鏡，以及經常處於空調環境的女性應加倍小心。當發現有眼幹徵狀，切勿胡亂購買市面的眼藥水，萬一使用不當，會延誤病情。部分眼藥水含防腐劑，長期使用，可能引致敏感，如防腐劑積聚，更會影響眼皮清潔度，令眼幹情況更嚴重。人造淚水分不同滋潤度，應由眼科醫生選配合適的藥水。市面上的一些眼藥水著重幫助患者去除眼內的“血絲”，治標不治本，不但沒法根治眼幹問題，更會引起反效果，令眼睛反復出現紅筋。故患者應先向醫生求診，了解個人需要才選購眼藥水。
4 q; t7 {8 M. A& h+ X! o+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k2 D4 t7 O& Z: Q" u% K
如發現有輕微眼幹徵狀，患者可使用人造淚水，滋潤雙眼；若眼睛刺痛較為嚴重，可于晚上使用眼藥膏，以減輕早上眼睛幹澀情況。如嚴重患者在使用上述方法後，病徵仍未有改善，可考慮接受閉塞淚管手術，方法是利用如骨膠原的物體，阻塞淚孔，減少淚水流失，提高眼睛滋潤度。
www2.tvboxnow.com( a+ D& f: L7 y/ ?, n9 O
2 E' V2 {( Z. s& s3 a: ]& v3 V! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日常防眼幹法
0 t7 x; b/ V* G: M; @* p+ \2 w2 ?
* U9 r& I1 F# _ n4 B* ^# G: ?8 Ewww2.tvboxnow.com
' Q* J- M2 n6 Z* Z. @6 C8 q3 f1 Otvb now,tvbnow,bttvb
4 H9 E p5 z+ A/ y3 Qwww2.tvboxnow.com
1. 保持充足睡眠，以保護眼睛健康。
www2.tvboxnow.com. k2 I, c+ S. c$ F# @9 L; p
公仔箱論壇* C/ @5 u" j4 o; d; a0 m
9 b# n& g* r6 h, F2 a# q9 z1 |
$ q& O# p% K7 f; l; n5 E
2. 飲用足夠水分，避免身體缺水而導致眼幹。
公仔箱論壇- m: ~3 E9 m q$ c4 o
. _3 t- q6 b. c" d3 t7 C
tvb now,tvbnow,bttvb& W* E; u7 d y4 T. b/ z
Q- V0 r' Y& O9 b A' e( t5 mtvb now,tvbnow,bttvb
3. 保持均衡營養，以攝取足夠維他命A，吃適量肝類食物、菠菜及西蘭花；攝取奧米加三，促進眼睛健康。
公仔箱論壇& m3 `5 ~: B0 w( A5 t- h X; y
www2.tvboxnow.com' C, v' W. I3 ?7 f+ e/ c
www2.tvboxnow.com, ?: W$ q2 X+ t
公仔箱論壇, ^, t- x7 x; H) }: ~6 g# {
4. 避免長時間戴隱形眼鏡，用電腦時要常眨眼，增加淚水分泌。
4 ~; L/ t! K) k1 }9 n r; Y9 P) uwww2.tvboxnow.com
% X# _2 l* V$ W6 }公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 M0 E9 N6 _" T1 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A+ k$ n# I; ?) F2 _
5. 于戶外要戴太陽眼鏡阻擋風沙，以減輕眼幹情況。
; L9 H: ]7 ^7 K1 {9 V
8 e3 [" _' ?0 i: L
tvb now,tvbnow,bttvb; Q0 q: m: Y- f* n* W( z5 x
n0 ~* l3 F* I/ z4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6. 如感眼睛不適，可以熱毛巾敷眼，加速血液迴圈。
作者:
Rickyslc
時間:
2007-11-13 01:45 PM
thank you!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
