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標題: [健康資訊] 南瓜可促進胰島素分泌 [打印本頁]
作者: tracy168    時間: 2007-11-14 04:52 AM     標題: 南瓜可促進胰島素分泌

南瓜又稱飯瓜或番瓜、麥瓜、金冬瓜、番南瓜等，為葫蘆科植物，一年生蔓生藤
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% {; w/ w3 q/ }7 b' U% u/ e. K本。果實有圓、扁圓、長圓、紡綞形或葫蘆形，前端多凹陷，表面光滑或有瘤狀突
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2 M$ @/ U( a* O8 o, y起和縐溝，成熟後有白霜。肉厚、黃白色，老熟後有特殊香氣，味甜。嫩瓜炒食，+ x! ]+ h) G4 w3 @# Z$ b
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可配豬肉絲、牛肉絲或單炒，是夏秋季的佳餚，味甘適口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O$ O. l$ @& e* N- f

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+ Z4 }( T% B9 S公仔箱論壇老熟南瓜耐貯藏，可作飼料或代糖，不少地方稱之為飯瓜。自古以來，中國人民
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就十分重視南瓜的食療藥用價值，早在詩經中就曾有關於南瓜食療的記載。明本草' a& Q" n; k5 p* H) }: ^* i
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綱目載：性味甘、寒、無毒，能補益氣；醫林纂要載能益氣歛肺。中醫認為，南瓜/ G- n6 x8 K$ P4 }& \  b- H

5 }# H  R  d# E# \www2.tvboxnow.com有消炎止痛、解毒、養心補肺等作用，而且是糖尿病的剋星。tvb now,tvbnow,bttvb3 e0 [6 i! e  T

& v4 M8 ?) ~( O0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b. i5 b$ c; d; E7 U. P0 L
現代的科技發展，更為南瓜這一普遍的食物增添新的「魅力」。內分泌學家在調www2.tvboxnow.com$ z4 V1 W% [: @- X- ~- h
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查糖尿病的發生情況時發現，愛吃南瓜的人罹患糖尿病的比例低於；營養學家和醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L' v& X( D7 }0 _4 r& q
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藥學家們進行分析研究，發現南瓜含有某些活性物質，有促進人體胰島素分泌的功TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H0 n: ~) {0 b) i3 B0 U

. E8 [# J9 H4 B: h8 P! Awww2.tvboxnow.com效。
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% [4 W, q8 \+ t3 _. P" ^& i& \公仔箱論壇由於南瓜不僅含有豐富的糖類（葡萄糖、蔗糖、多縮戊糖等）、澱粉、脂肪和蛋
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白質，還含有人體造血必需的微量元素鈷和鋅，這兩種元素在人體細胞生理活動中
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" F4 v# r' s) |# f8 S0 R$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起著重要的作用。其中鈷是構成血液中紅細胞的重要成分之一，而鋅直接影響成熟3 G" {! h2 k* k
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紅細胞的功能。
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南瓜含有豐富的糖類、澱粉，所以老南瓜吃起來既鬆軟又甘甜。它含有蛋白質、
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脂肪、維他命Ａ、Ｂ、Ｃ和鈣、磷等礦物質，還含有人體造血必需的微量元素鈷和
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2 O$ v( V: }2 \6 F1 z' F* ^tvb now,tvbnow,bttvb鋅等，現代營養學家研究發現，南瓜還含有瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素、腺嘌呤及# H0 D, G2 Q3 h( L
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甘露醇等。對糖尿病、高血壓以及肝臟、腎臟的某些疾病有一定的防止作用。www2.tvboxnow.com7 @0 B; \  P/ k8 d/ v
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南瓜性味甘、溫，功用補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲。南瓜子性味甘、平，主
/ ~* P+ Y2 e+ k2 z% d) B( N# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ j" ?) i5 Z- Y* Y治絛蟲、蛔蟲、產後手術浮腫、百日咳、痔瘡。現代醫學研究認為，男性中年以後tvb now,tvbnow,bttvb% ^0 g5 e# \- g% W3 V" l5 k

, j$ g% h- S" V; l, a4 g常吃南瓜子可預防攝護腺肥大症。南瓜葉有治痢疾、疳積和創傷之效。南瓜花清濕
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  z: A1 L. Q% I公仔箱論壇熱，消腫毒，治黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽腫毒。tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 E$ A% ^5 s( }' N* Z9 O

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7 _9 j7 G  c' b% c8 mtvb now,tvbnow,bttvb南瓜根性平，味淡、無毒，有利濕熱、通乳汁、治淋病、黃疸、痢疾、乳汁不通tvb now,tvbnow,bttvb' ~: B9 I# \# L4 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V$ s8 r% G2 H9 J& N% e
等功效。南瓜蒂有治癰傷、疔瘡、燙傷之功能。南瓜藤味甘苦，性微寒，無毒，功tvb now,tvbnow,bttvb6 Y) i- e- b6 \; \  X/ L* T

  i8 @3 c5 [, |' C4 rtvb now,tvbnow,bttvb用清肺、和胃、通絡，用於治療肺結核低熱、胃痛、月經不調和燙傷等。南瓜瓤則! m$ Y# R7 I8 k4 k. ?6 N" Q% N

: l2 e0 _* y0 c3 T5 dwww2.tvboxnow.com主治燙傷、創傷等。tvb now,tvbnow,bttvb) X8 R" G! y: q: x# |# ?4 ]* [
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南瓜是便宜瓜蔬，不妨經常食用，有滋陰、補胃、健脾、防浮腫等作用，是很好www2.tvboxnow.com9 U; Q3 w& ?. m; s2 q) O3 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O5 a3 R" F6 O6 s- \6 b
的保健食品。



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