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標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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, J2 D+ D+ H4 O! G3 Stvb now,tvbnow,bttvb蒲燒鰻 1/3條
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白飯 1碗
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4 J% r! t) ~, o! `7 q( M+ W' Q小黃瓜 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T7 {2 D: M3 q2 D# c, `& Q0 n
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洋蔥1/4粒tvb now,tvbnow,bttvb8 g) P$ u( {. R7 @

0 G  {: o4 @- z蒜頭2粒www2.tvboxnow.com' Y0 d! B+ t1 D+ |( L3 I* ]
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青蔥 2支
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【做  法】www2.tvboxnow.com, x# l" S" |6 u" u

4 H5 K+ E: Q* h6 q  [8 |, V% \- Otvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜、洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭切片;鰻魚切成條狀備用。www2.tvboxnow.com" Q% @0 E2 q% h8 C
2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
! d; l6 p) I- W* O3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
2 s- x  p+ i1 ^% swww2.tvboxnow.com4.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可
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