標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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9 }- z0 Y3 I# F# W, Y& iwww2.tvboxnow.com【材　 料】
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" k7 C; g/ ?* _! V' L0 i9 z/ F公仔箱論壇蒲燒鰻 1/3條! _6 E, a2 w7 e0 l3 }0 g' `

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小黃瓜 1條www2.tvboxnow.com" |; o' M0 A* B5 J2 T, i" w

. N: j# s) Y1 W8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4粒www2.tvboxnow.com' Y/ h$ B' H) I" @# _. q# U
公仔箱論壇: I) j9 K& h  v, d& X( [, h2 x
蒜頭2粒- x7 J" m  g6 G

* F9 ]3 c: b# k+ K# w8 ywww2.tvboxnow.com青蔥 2支
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【調 味 料】
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- C: ]+ f" [* v, gtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許
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3 ]' O. w4 q/ r鹽少許
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醬油1小匙
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  h. F- X8 t$ B9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 t( K) Z" Y% h( x

  M* p( y$ c7 w3 w' a1 Ewww2.tvboxnow.com1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。www2.tvboxnow.com: X* h. W+ F2 @- z- S0 \
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T6 Q! j/ J4 K* |4 d: _
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。4 `' ?+ G7 S1 q, Y
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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