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標題: [中式食譜] 空心菜梗炒肉絲 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:07 PM     標題: 空心菜梗炒肉絲

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  b0 f) m* [+ c* Fwww2.tvboxnow.com1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
* E/ z4 r2 B  L! d0 G( M公仔箱論壇2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。www2.tvboxnow.com+ f6 p3 y! F. U3 G6 t; B: r
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb  l" S! y" [0 w, w& r





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