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標題: [中式食譜] 空心菜梗炒肉絲 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:07 PM     標題: 空心菜梗炒肉絲


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7 |, M2 N: K* Z$ r4 F% c  d7 w; W1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
7 a: r5 j6 y$ A# X" W: q8 v公仔箱論壇2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。6 f% k0 L$ L6 y0 Z6 z
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k  X+ Y4 V; [! d





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