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標題: [西式食譜] 八爪魚墨魚意粉 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-14 10:15 PM     標題: 八爪魚墨魚意粉

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白酒     1杯+ ?' j; s& W0 k: B( ]  `6 O% U; [
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1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後,取出淋上白酒。
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+ v9 A( M1 y- G7 P2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
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2 Q  Z1 s+ r! n& |6 i9 [% F2 l. J3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後,與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁,鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c( F' w% m: B9 h. c. x
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4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
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