標題: [中式食譜] 蔥油炒粄條 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-1 06:24 PM     標題: 蔥油炒粄條


& B( G0 y0 S; j
% w5 Q6 q1 K% d' A- @) k公仔箱論壇公仔箱論壇  F5 S' d+ J5 f4 p
1 F9 Z6 P$ d6 l2 o
【材　 料】
2 M6 R5 i' e/ w9 U! h, y
8 ^2 j7 H2 t: m* j: Btvb now,tvbnow,bttvb9 f4 w# j) e! y1 u) O8 d1 C" \

* F7 l' q  G% `! u粄條 200公克公仔箱論壇$ O8 c8 a! K% Y$ P! f6 y/ {; f
* `4 x2 v$ g7 @: D' \
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q1 e: O: k* u5 v% K

4 b* I5 F7 o+ X' U1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉 50公克! r+ l2 q+ @: k! N& [9 s* x6 U
www2.tvboxnow.com7 r1 E* E5 s0 h1 _+ G

; S4 N; \; Y2 ?) Y* n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a7 z# Y4 u  j2 L8 j* W
豆芽菜50公克
/ Q, ^6 r2 Q( |1 F, P# R6 H( H8 |; |' a. S
www2.tvboxnow.com! L+ `! N* x# o! ~7 a

, X, D' M( m/ N) Q* e蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u  ?/ Z! O* j( z' `

) [# ?$ a5 A7 N5 M4 g1 ~& ?2 owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V' ?8 b7 u1 N* [" j' Z4 l

, \5 _2 W. ]  z! _6 N辣椒 1/3條
- }2 I( u: A! ?3 o! V2 a' h& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 i% C  v; \+ k! u) p+ ?% @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P. ?4 v4 O; g! l( H/ n, D1 [

* \; {2 T. a# x& f( ~2 h) [3 A韭菜 50公克2 y( [1 Y* }) h; W( G  o; G* p
/ V  w" J* P& T
8 Z5 f* e& I3 X* b3 f1 H: `

6 {# S# x1 l! ?! z, `www2.tvboxnow.com【調 味 料】www2.tvboxnow.com1 o; V0 d5 \9 o3 W! `% G

( q& D( D5 q5 M# dtvb now,tvbnow,bttvb
( p% A+ t  Q! q: }+ Q5 c1 N% s# Y/ F, V( U3 h$ y6 ~% l( S" y
白胡椒粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |4 `3 d$ S6 F3 E2 ^

. s' Y3 |) x2 x, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g3 C$ E' o( v. r5 b2 \/ O' d+ |
公仔箱論壇- R+ p/ U; m0 c9 E$ e. M  q3 o
蔥油 2大匙' r6 N9 p: o% X' C) b6 u6 C
公仔箱論壇5 b" j' s* j4 d9 s$ t
tvb now,tvbnow,bttvb. T# y$ A. w9 l3 `; |
www2.tvboxnow.com. d$ B7 o. |7 V; V+ b
醬油膏 1大匙
! u/ i$ b+ M* @& M! h. A2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) i' k4 R, b" X& Y3 b" O

7 ]8 h' \' O8 e$ K& n
- C% i) r# Z2 D# ewww2.tvboxnow.com糖 1小匙
  i9 T; P$ I/ h公仔箱論壇
6 R8 t+ d$ C1 s& h2 O3 L  l$ c! {* k( m9 R9 m9 D( g

9 e4 }/ I  ]9 Y  j( H【做　 法】
* S9 Z" Y5 |) _1 G5 A. l5 wwww2.tvboxnow.com; r* i) C% [% B  U( \  s5 [

3 \/ |! l' V& n* ]+ M- d  ]: Q) u. I7 r
1.將變硬又黏在一起的粄條放入蒸籠內蒸約15秒，取出後再切成長條狀即可輕易分開。
1 T/ d, k# ~+ I* y- V
' W/ l% o. B1 @! P! O2.豬肉切絲；豆芽菜洗淨；蒜頭和辣椒切片；韭菜洗淨，切段備用。
2 @) A0 X5 |( ?  c" e+ ^8 @公仔箱論壇公仔箱論壇0 O( a' y* {/ d- X) @3 \3 [
3.起一個炒鍋，放入豬肉絲爆香，再加入作法2的剩餘材料一起翻炒。
3 m  H/ q0 `8 a* _2 T5 t" @www2.tvboxnow.com8 _* d$ [+ P( Y
4.最後再加入作法1的板條和所有調味料拌炒即可。
9 l3 @% n& b' A; c$ [4 I公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0