Board logo

標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:08 PM     標題: 肉丁豆仔粥

9 p* e, B* E# g" ?
! c; J2 O) }' j1 M

2 Y- |& X( K& v. _9 C公仔箱論壇5 Y& ]% W, H2 o5 y
【材  料】公仔箱論壇/ @! X$ Q/ q3 \; m+ Q7 f

3 O0 R, b) e7 c公仔箱論壇www2.tvboxnow.com" a2 n6 L; v3 O5 H& c
公仔箱論壇. `* n  Y: \# w
白米 150公克
/ \$ y5 l  `6 v! itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, ]6 D* Z/ y& [2 L2 N

$ j, b+ t8 C2 |/ _tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! e6 f) _- `* Y. J% b: `4 @  U" C
菜豆 150公克www2.tvboxnow.com8 Y8 R# k# Z; t1 l

  z9 J% M: T( C( J
1 R3 q5 M2 [1 Z9 N4 Qtvb now,tvbnow,bttvb8 \$ l3 Y8 X: V  X# B  }7 P
豬梅花肉 100公克
& O6 w( t3 Y6 i! k公仔箱論壇
+ F  f# E2 }( t2 D. L3 {www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _) W0 L* o# S; J) N: A3 ?

, t) T3 v! t- b公仔箱論壇鮮香菇 2朵
4 a, h7 ~" Y* \) f2 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 g9 g& o/ ~% W! [& {

# O5 N- P) n# ~5 ^- l" i: A公仔箱論壇
- \# b% M+ P" a6 v$ }$ N公仔箱論壇熟芝麻 適量
. y( V! y8 j8 D2 }4 ]; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R5 n6 q6 F! o+ ^" [( {

- }( ^/ P9 B5 O1 S' R, }tvb now,tvbnow,bttvb
. X! |/ x$ F& R; }  Q/ N) K9 }公仔箱論壇高湯1800㏄
3 Y2 |( ~! G  y8 T, Btvb now,tvbnow,bttvb! @0 c  ~2 }# Q% X& ]& v  F

* u6 I5 q% h# W  V, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 ~8 c5 d' T9 ^) s/ h& w% G
【調 味 料】
" G8 u$ Z$ {- O3 C4 Y4 Z& q8 `www2.tvboxnow.com公仔箱論壇% A# P. Z8 j. t

6 V( d  k% x. I" P. Q5 J# k5 X/ v# D2 M
( X- S; n  c9 e! \ 1/2小匙www2.tvboxnow.com; l* l) j. i# C1 e3 c7 x* e9 H

+ `; X) c6 L9 `& u- T& W) @
/ ?  h: ]3 ^' C* ~7 ~$ H+ W+ M# I: P# |8 G/ L' ]9 a" |
鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" [5 n! j" \5 ]% ~9 s
* O' a( n" r2 T2 u) Z5 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m) S9 k9 R6 ?" p& F# w7 n- U
公仔箱論壇; f  I4 n3 U1 R9 ?8 _7 \4 B, l
【醃  料】公仔箱論壇. q/ D$ Q7 `( X
www2.tvboxnow.com3 d/ S( v7 w$ [; g1 B, X

3 o* K! I+ N0 U% A, h) u公仔箱論壇公仔箱論壇4 [' ?: q  }7 O' l" r
太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _( Q& m4 U6 T( G  E

7 @0 H" h( K- t+ S9 w6 a2 m4 k
: Y: m+ X. n4 utvb now,tvbnow,bttvb
+ K- ^9 H' z# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 適量; J; k9 r1 G, x  S; w

" M- w# I8 [& Qwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l8 V$ R* ~' T" i  M+ t! c0 C
9 V$ T! v( M4 g2 K4 o
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb- \* N/ H# V. B1 [7 _1 q

7 Q; G. a2 B9 d1 L; o- I+ N" r  w
7 Q8 h1 ]. R4 L0 Z4 K+ w" P
4 p& y' O3 o- N1 O1 Pwww2.tvboxnow.com1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。2 F$ C9 L3 A6 E3 H$ s. C

- ]$ N& B; i& A( l$ x' [www2.tvboxnow.com2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
1 c- F/ T8 \8 J! t! p公仔箱論壇
# w# P* U1 P6 ]3 ~1 c# E" P* h! j/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
/ j+ g4 s0 t  U3 F. ]; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 G9 ~* V+ |* X( y- j" _; J8 Q
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
, k' B8 K4 g) r2 q, A$ m- Swww2.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0