Board logo

標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:08 PM     標題: 肉丁豆仔粥


6 ~; M) t6 ]8 e1 q$ n: r
1 ^1 E  ^, l0 N4 D6 D  i; p! m  {& _3 w5 q! O9 x

6 n7 ~2 x& h& v: f- u【材  料】6 M8 s! J' ^" `2 m" Q" f6 `

* D2 F9 S6 }7 g* Y  N公仔箱論壇( P7 i" i, h  M
公仔箱論壇; X' u( C) J# Y. d6 h! b
白米 150公克& _" D7 \* D) y7 n, [- v& G- u
tvb now,tvbnow,bttvb" Z$ F) L/ T. V3 a8 J" ~! k
5 J8 n7 g* o8 b

2 D- [2 H$ ~6 Ytvb now,tvbnow,bttvb菜豆 150公克( Y! K$ ]9 w% X( \4 x
tvb now,tvbnow,bttvb$ L) [$ |( H. r5 |& v, k

" q4 q0 S: O% h0 t; e0 [/ {+ F4 M公仔箱論壇4 |7 \$ w3 C- _& i3 I* M
豬梅花肉 100公克www2.tvboxnow.com3 c* V( K; |$ [5 R7 s) f
$ b: D+ Y2 M; G" D
; Z$ M: g7 a. }& ], U2 `

8 ]9 b. s8 s" a# O7 J/ G3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇 2朵tvb now,tvbnow,bttvb, T/ |! a4 Z" k( Z

) |$ b/ ^4 H5 @0 o) S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g7 r- z9 e8 i9 q
" m! l  u- I9 l7 }1 E+ `2 m
熟芝麻 適量' ^7 M  a  G% f' X6 r
tvb now,tvbnow,bttvb" g3 J# z$ D9 n; M
. `8 l7 o0 e5 ^- M- S5 Q6 j
www2.tvboxnow.com; w3 l; }6 O# P
高湯1800㏄公仔箱論壇0 ~. L& T* @  R  I* m$ {

% v+ x5 L: ]5 ~+ stvb now,tvbnow,bttvb
" x1 C7 S3 {4 S% \公仔箱論壇
7 ]' e9 {6 y$ Y4 H% r公仔箱論壇【調 味 料】
: W4 ?9 C) \! Gwww2.tvboxnow.com5 {$ j6 \$ C$ S$ P' s! z
公仔箱論壇" J8 V# k$ S2 c. y3 L$ U
tvb now,tvbnow,bttvb" k) i( w' h+ s. m+ b5 C
1/2小匙
2 F$ U2 L0 o1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \2 L/ E$ O+ X! H

) T: w2 {' Q/ \  D" htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" m# C; g6 ]! R# @# s  M8 D% {
鮮雞粉 1/2小匙
5 ^! h! X) d. Z) N+ awww2.tvboxnow.com! w4 E( _( m; i* g

% j+ H+ j; \: _6 h公仔箱論壇
; R) j  w  P  I% t  J& b公仔箱論壇【醃  料】2 K* O0 j  W4 b/ }9 y" b
www2.tvboxnow.com% [' W3 g" N( p* H

8 b% H% W& k# j" B: z4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [; |3 }  l( v( A
太白粉 少許
; z( T" z) s9 _3 l( H2 J8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W2 I; f( Q' m5 Y8 r
7 Q2 Z! o: e+ Q4 }7 `9 K& k5 a5 I公仔箱論壇
4 i! K4 y- {5 C8 y& {( {8 q$ Hwww2.tvboxnow.com料理米酒 適量tvb now,tvbnow,bttvb" Z5 x+ U1 l) ?' o
www2.tvboxnow.com" X+ l' S, \5 W- ?. Z" d+ Z6 M

& p9 b7 l/ Z! r% L( M$ [, X" p. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  l# Z# o- v4 X0 S【做  法】
- M+ ^$ f- O; Wtvb now,tvbnow,bttvb$ t+ U! i( _4 N
公仔箱論壇. e2 R0 b6 x2 b1 p& f; i! n" b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G: O9 B+ J" t
1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
% c# {! V8 K4 t0 M3 J& }* u5 b3 h2 {! g+ T' i6 G- c0 ?; {7 g, Q7 z
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
0 M/ o) m& }: ~) n公仔箱論壇
- z/ V7 @* G9 O$ L* _公仔箱論壇3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。  C% x8 t& ^% l

1 n% \6 N) L/ s1 n7 i- w1 x' p6 B7 swww2.tvboxnow.com4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
0 @' i9 n4 u$ S





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0