標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園

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# b; b% F& m% ewww2.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, N9 H- j) m! H4 n7 F

4 M" t, @' H) K/ Gwww2.tvboxnow.com青花菜 150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 W7 z) Y, z% N% k, z

1 X! Y; a6 R8 G# `1 n+ o; i公仔箱論壇鮮香菇 4朵/ l* L2 @  V  ?
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紅甜椒 1支
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* {4 j9 q; o7 x" S【調 味 料】
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/ i, U# T( b7 z$ U7 f8 ]) z牛頭牌素沙茶醬 1大匙
4 K7 I# o. u: ~& r) e; o9 vtvb now,tvbnow,bttvb
& c% T: F& {; atvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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【做　 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。www2.tvboxnow.com. h1 z" x+ i7 E  {+ U
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。www2.tvboxnow.com) Q5 M9 v3 Z" B! z7 o- Q, X$ |7 V# W
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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