Board logo

標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁

www2.tvboxnow.com! p* Y& J6 j7 z: l, I, o  a

4 w) g- K5 b5 b7 j2 k- wtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
3 y2 ?/ W) [! J* K$ b; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e  D3 M" ~" N1 H5 s- B0 Z
蝦仁 250公克公仔箱論壇9 G2 e. X; w/ s& y2 P2 ]% A

: o0 N2 V; g/ G; `8 `4 N豆苗 200公克www2.tvboxnow.com; x7 j1 S7 [% t$ l( j
www2.tvboxnow.com. I1 `' e. S, A
蒜末 10公克www2.tvboxnow.com2 c4 j2 y$ D# g; q

2 l% w& s: I4 e, p) m6 g! Q薑末 10公克( k% Z( [6 w6 p5 K+ I
. B) y# W0 d7 A% ]8 ^
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `) v7 M) u2 B! o" K/ _
www2.tvboxnow.com8 ^2 ?' p" T0 J) @8 I
A.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _; d9 o6 Q0 T/ X9 x% f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l. p& y; A4 [7 g
香油 少許- L! _# g0 t* r4 Y! ]0 \: T6 e% S
公仔箱論壇5 r/ B* G$ m$ o0 u/ t9 _1 U* n7 W
B.鹽 少許
( q/ C$ t7 ~9 Y8 V: ^% g0 M& a
; o( ?! y% q5 q8 rtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
: x' s3 Q) h4 m5 Y8 }# m! B/ g公仔箱論壇6 b8 B. O( C3 B% S
米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x5 ^1 B9 L3 G3 {+ f' C( V

+ r1 k. ?$ c% s- {8 iwww2.tvboxnow.com【做  法】公仔箱論壇8 [+ ]. I. s! A( p2 u. ^
tvb now,tvbnow,bttvb8 [) H4 q+ f2 a( L( a2 f
1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。0 L: X% o. i  Q5 m
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
$ \$ |& e8 L6 U2 {$ rtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0