標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁

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【材　 料】公仔箱論壇* J1 ^, _9 J/ L  b0 |$ f+ F1 S

& f- }8 J5 P; W( ~蝦仁 250公克
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豆苗 200公克
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蒜末 10公克
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' C5 Z- e" E) N, S9 u, B6 ]薑末 10公克
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7 V& X6 l) |0 `) ?9 L【調 味 料】公仔箱論壇0 [% h/ D" H% E! ?; L. D

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B.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e4 m6 n  [/ h( S, n9 H$ Q  ]
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雞粉 少許www2.tvboxnow.com- w8 F* C7 H& r: w; k+ {; B
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米酒 1大匙, \) ?) K# a  j/ B

$ R9 [: L! z8 j8 [! Z4 `4 e2 w( ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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, m3 a5 h4 n3 t1 `# |* k6 Wwww2.tvboxnow.com1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e# S4 F+ j  {) f5 G7 s
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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