Board logo

標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁


# |% ?, e2 i4 w# s9 W9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q8 F  h% @. g6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
7 r- A1 ?; }( \! m) k/ }tvb now,tvbnow,bttvb
6 e2 `( t% m8 {* V6 Htvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 250公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d$ @" b6 f+ C: C2 t( V  [* E) \

9 z/ }! Q+ U2 h公仔箱論壇豆苗 200公克www2.tvboxnow.com# s3 i, H, P, X) q4 e4 g; S* P
tvb now,tvbnow,bttvb# ]1 r/ M+ ~+ x# p' {& h" U
蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& \! d1 r1 e5 A9 A3 K

+ e9 {; I( u# d$ u$ R% a6 Q" A# z薑末 10公克
1 j3 @3 y) |0 z5 y' b+ T" a公仔箱論壇
6 ]# P/ N2 P3 |7 H% X, j% ?/ utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www2.tvboxnow.com1 }) f( W% g* Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K" H, d  y0 i$ p& s
A.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb* N& d6 g- x. j3 G

/ R+ H" I$ u0 N# \1 @7 Z( M公仔箱論壇香油 少許公仔箱論壇" {# b9 t! i, [- {% l3 F( K: N
$ T) q6 a. V7 ?0 ?( j$ z
B.鹽 少許
% J& r9 s. |8 @9 [! |2 E" z2 g公仔箱論壇公仔箱論壇9 Z8 W8 r. D: z
雞粉 少許
) R5 S8 d" E* b$ dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K& I3 w( ?4 K! `# y
米酒 1大匙
3 q* ~! R- }: L( s; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 p$ w/ h3 _" Z2 K1 i8 S
【做  法】公仔箱論壇: D! T# e  F8 a, @
tvb now,tvbnow,bttvb$ B) d8 ?* i: u0 L- k
1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。! T3 R& n  }. _
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
, U2 ?  |1 D# t3 O





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0