標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜


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" n1 u6 a+ x( U  ?" _3 z) `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
1 g! u- t: P$ p( P0 Y$ `9 Dwww2.tvboxnow.com4 O7 ]  q0 q* H% A" I5 J) d
羊肉片 120公克
3 N+ S+ L0 {8 w! e3 Stvb now,tvbnow,bttvb9 R4 j+ p6 s: @9 o
空心菜 60公克
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6 K2 G, p0 ]! u) D5 }7 A蒜頭 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j6 t8 q* ~/ |: }: h/ t( N. Z
tvb now,tvbnow,bttvb$ r3 _, f" {* o6 |  ?7 s9 I
辣椒 20公克/ E7 U) C% i8 F# e3 y7 M
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【調 味 料】
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沙查醬 2大匙
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醬油 1小匙8 D/ x, V  W, L
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米酒 1大匙
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糖 1小匙/ |& C% n! u2 ~! v" A

# z; }- K8 \, x0 V( v5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
4 [; ~- O0 e; W/ v& z2 {tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X5 L+ a% u/ I
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。公仔箱論壇/ H; D( f: O; O& C! V5 m

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