標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜


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5 N" r$ w; `: x0 t2 U. r2 {【材　 料】
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羊肉片 120公克
+ V5 v$ d5 F0 B0 o+ t" \公仔箱論壇
; m: O3 B2 S! X4 u0 n. gwww2.tvboxnow.com空心菜 60公克
! Q* F0 N. k, {" w; f4 r2 g
) _. W5 ]% X' E9 E" ~( }1 ^$ e蒜頭 20公克
6 P: q! `" A" V; O公仔箱論壇
. o: L* n% @- o  s7 T9 Gwww2.tvboxnow.com辣椒 20公克
$ x) Y3 d  O$ M- `- H6 _www2.tvboxnow.com
. G6 C8 l0 o$ O$ f' ^$ C  V6 o3 j【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F7 m8 M. }! t7 s) `
www2.tvboxnow.com4 b$ u( |) }  X! l' a" J( V
沙查醬 2大匙
6 E/ @* P. L7 B9 L) S2 N' xwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com+ y: h: [% T) M5 x' K8 w
醬油 1小匙
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! `  T; e( a* m$ C5 H$ Zwww2.tvboxnow.com米酒 1大匙' Q) f& V' P4 @" _/ M
公仔箱論壇, R- m* X  k. C$ U* z
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ M: o& [  q! i3 m

8 N$ V! u# A" w* R, g  Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
9 G, m7 D) Y4 d! j; E, w) A3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
( C, c. D4 D" w  N公仔箱論壇1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。公仔箱論壇# i5 {) T: A, f, N
2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
3 _) u. L* X, s* {' W3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 d7 m& ?# Y+ g# v: I$ V) w

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