標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜


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【材　 料】www2.tvboxnow.com7 q8 @3 x. h2 a6 U
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羊肉片 120公克
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空心菜 60公克
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蒜頭 20公克
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  H1 u% b" Z/ O( k' k5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 20公克
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【調 味 料】公仔箱論壇" W$ g! M3 _6 O9 L5 d7 h+ H

/ G# {9 v+ p/ K+ |tvb now,tvbnow,bttvb沙查醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F( \6 ^( l0 f  W9 j% |! r1 f

$ H/ m# s3 ^9 Q" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
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0 k" F. m/ I& w6 M: i3 H' Owww2.tvboxnow.com米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @* \8 U+ ]2 n: S8 h) P$ @

' y2 @5 J/ r5 B& Y2 D: f! P( C糖 1小匙
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: y8 j% }/ v. }. z7 W/ N【做　 法】www2.tvboxnow.com8 i$ s' s8 l4 Q1 r

. [% l$ w6 y0 z% p( _! J( w4 Qwww2.tvboxnow.com1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
0 x7 [( j3 _) e9 Z& k; s) Y. O. C9 b. [2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
+ ^: G7 O* \& M. f3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb& Z" D0 I( [+ y4 e5 W' K' d7 }

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