標題: [中式食譜] 牛奶火鍋 [打印本頁]

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作者: hyden    時間: 2007-11-17 12:41 AM     標題: 牛奶火鍋

生香菇6朵 ( I! F, a- I+ [, l草蝦300g  b0 ]& |/ m( G1 l) c  H$ x' p, j" T: Q4 q 蛤蜊300g + F" s0 t- g4 b! G  awww2.tvboxnow.com花枝300g ) |6 l2 F" G4 A: Z) }蟹肉300gtvb now,tvbnow,bttvb4 g! v) Z. b) A. K 雕魚1片tvb now,tvbnow,bttvb! M# u: g1 Q" M! K 紅蘿蔔50g ! E* G; |! |; E. p. Z' j* ]% Z* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗1枝 % A$ F8 ?0 _% V: f公仔箱論壇高麗菜半顆 1 x0 D: q& i* [! l* ?5 N9 stvb now,tvbnow,bttvb牛奶1000g + x* w6 a. Z5 a5 p6 `+ ]1 S  w, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙、米酒少許公仔箱論壇# _. h% y$ Y  d/ p; _* g: [9 p

, h! S/ a( z7 q+ w5 btvb now,tvbnow,bttvb製作方法: 公仔箱論壇4 Z) l; x( b6 q3 m7 n
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。

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作者: ~天穎~    時間: 2007-11-17 03:35 PM

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