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標題: [中式食譜] 黃豆醬炒箭筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:17 PM     標題: 黃豆醬炒箭筍


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豬肉 60公克
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箭筍 200公克
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辣椒 1/2條
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醬油 1小匙公仔箱論壇# ?! d6 \. i" ?! u4 n5 t0 V4 \$ x
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! n+ @' P& G# F8 B+ \公仔箱論壇【做  法】
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1 e* V9 M: H9 T$ M& L5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉略沖水洗淨切絲狀;箭筍洗淨瀝乾備用。
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2.青蔥、芹菜洗淨切段狀;辣椒和蒜頭洗淨,切片狀備用。* a' y4 _7 W( G7 ^* ]1 X/ V

8 ]% R  I3 M/ ?: j# m. Ftvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋,加入少許油燒熱,放入豬肉絲爆香,再加入箭筍與作法2的所有材料一起翻炒。
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4.最後加入所有的調味料拌炒均勻即可盛盤。





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