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標題: [中式食譜] 鼓汁炒生蚵 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:18 PM     標題: 鼓汁炒生蚵


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青蔥 1支
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蒜頭 2粒www2.tvboxnow.com4 L1 {- N4 P9 _. Z( F

0 ^/ b/ x+ M1 w/ s1 l6 `辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb$ u' R8 x3 W" O1 J, C/ ~* u

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& O+ {+ g. M* G/ |黑豆鼓 2大匙
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& j; `: J  Y' N1 g3 S9 b0 Jwww2.tvboxnow.com【做  法】
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. l8 K# t' x) n5 n1 Z5 X* U公仔箱論壇1.生蚵用清水輕輕洗淨,瀝乾水份備用。
6 J9 R9 n9 L/ Z* k! P$ u" I6 U: F公仔箱論壇2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉,再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。tvb now,tvbnow,bttvb; D' o/ X' m5 q7 @9 c/ L
3.黑豆鼓泡入水中;青蔥、蒜頭和辣椒洗淨,都切成片狀備用。
( {: v# D5 e4 Z+ `+ E9 K% [4.取一個炒鍋,將作法3的所有材料先爆香,再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
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作者: joeybibi    時間: 2012-4-15 06:16 PM

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