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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥


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鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 F4 ~' H3 N$ O: Z& Y1 L
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料理米酒 1大匙
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' d- m7 l5 i" ^4 m2.清江菜洗淨,切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o( g$ ~9 K2 C( X( [1 k
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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