標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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【材　 料】
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: s9 ^7 M% J5 ptvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~( D3 R+ z$ B& }% [2 j9 R; @* e
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豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
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薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb$ \4 F) \% d5 o  V0 q% A" B- B
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高湯 2300㏄
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【調 味 料】! T$ ^& Q; B3 F* D+ M( y9 i
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鹽 1小匙www2.tvboxnow.com7 x1 z  U0 A; p5 e1 c

* R9 P/ g( ^5 H2 n% l& n2 S公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙# q2 o9 z0 u+ c& i4 o
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【做　 法】
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/ N- M: I: [* u+ b( Q* J) k, L' I) s公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
, G3 n+ s3 D+ e9 Z) v2.清江菜洗淨，切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb' u9 M, T; y. F
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ U: I" l- A/ f( U

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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