標題:
[健康資訊]
用眼过度 吃香蕉防衰老
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作者:
bw201020
時間:
2012-4-15 09:00 PM
標題:
用眼过度 吃香蕉防衰老
經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
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香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
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此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
作者:
ee1119
時間:
2012-4-26 01:48 AM
據說香蕉皮更有營養?
作者:
jeffhikki
時間:
2012-4-29 12:11 PM
謝謝分享
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因為我本身也是從事電腦工作
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需長時間坐在電腦前
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這真的對我非常有幫助
作者:
wu77
時間:
2012-5-2 12:25 PM
謝謝分享
作者:
acerman009
時間:
2012-5-3 11:48 PM
謝謝分享
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因為我本身也是從事電腦工作,
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這真的對我非常有幫助
作者:
rains1011
時間:
2012-5-3 11:56 PM
謝謝分享
作者:
fprsnt1
時間:
2012-5-5 12:38 AM
谢谢
作者:
kwoklaiyung
時間:
2012-5-9 01:19 AM
多謝......................
作者:
landy1982
時間:
2012-5-10 11:36 AM
看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉
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