標題: [健康食品] 濕疹湯水 [打印本頁]

---

作者: waijjing    時間: 2012-4-18 12:41 PM     標題: 濕疹湯水

濕疹湯水─赤小豆苡仁鯽魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i2 v: ]' I# o6 L

% E' ^+ E7 Y6 A2 B$ @中醫認為，皮膚濕疹最關鍵的病變機理在於「濕熱」二字，飲食上避開生冷、煎炸辛辣或甜膩；清淡之餘，保持營養均衡。對濕疹有食療作用的食物有：綠豆、魚腥草、粉葛、淮山、土茯苓、赤小豆和薏苡仁等等。像現在的天氣，可煲赤小豆苡仁鯽魚湯。
9 T* S1 A" \' r: O2 m2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
; J# @3 v# ~2 h! S  d+ a; n, e0 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：
! d* L8 b" X* }( X& v% Ftvb now,tvbnow,bttvb赤小豆30克、薏苡仁30克、鮮淮山60克、鯽魚一條、陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j5 Z$ z+ N3 @. d& W7 [8 ^7 J
將鯽魚去內臟，煎黃。赤小豆、薏苡仁先浸水一小時後，連同全部材料放入煲，慢火滾二小時。
0 [# z( |, l- Z% N% S公仔箱論壇買不到鮮淮山可用粉葛代替。
2 `; x; V- G# `' u$ Ywww2.tvboxnow.com
3 J* F' g' G+ M  ^! h: dwww2.tvboxnow.com赤小豆功能利水除濕，消腫解毒。薏苡仁健脾、利濕、清熱，對多種皮膚疾病有食療作用。鯽魚健脾胃、益氣、利水，含有豐富維生素、優質蛋白質和微量元素，營養價值高。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0