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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N: Q* y1 k8 k0 ^5 U/ |$ O
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◎黑眼圈

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb3 q  M3 j7 S* I; B
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J2 s4 R. ]' O! n( @. g# w" J
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。公仔箱論壇$ H( O! C8 j4 A  j5 I7 G
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！9 f2 Y" t0 v: s& D- m1 c

◎眼皮浮腫
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，www2.tvboxnow.com" |4 ]1 x' p" ~5 C+ |6 s; V3 N% m+ ]
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。) H. E+ q* G* E; }1 x) c6 w0 t& ~
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒- {: F/ j* D" M2 r
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，) R( m$ w# p, ^  [. g# d) C* x4 D
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！% n! }4 J7 R! @" q- e5 }
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◎紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?9 V6 y$ C# H9 C+ d' B* v' ]
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，公仔箱論壇7 r, k/ y7 f3 h; a2 t
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V, h' q) K6 B6 W1 p
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]' F7 S8 l/ @9 Y7 q

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇) {: M* D6 a( q( b4 H" X7 J
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃( f: c2 g2 ^$ o( W1 H% o# @) o

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴______

◎唇色發白! i/ \5 X, L( ?' u: ]2 b% F* ]

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。# L$ O) S& s$ Z7 R* @$ z
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。www2.tvboxnow.com. `, j3 E  `# _! K, Y0 B
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。tvb now,tvbnow,bttvb( }7 J4 f/ m$ @  f' ~8 i- x9 z$ W
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇. U7 o9 r) z- J* {
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◎嘴角破裂1 n3 i" x2 e& H" U- \/ _1 R! w! D- ]
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感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。# A6 r$ R5 Y2 n& V6 }! [
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。4 F$ [* x" h' p0 j  M$ A. A3 R
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◎嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb0 {  q9 {9 N/ [7 y
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b$ ]7 U; A: q( q1 g1 A: Q
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇( G! d4 n& h' u8 ^4 U& b8 h$ B
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳  x/ D- d" t2 ?9 p6 \8 b! ^
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇6 q& i8 V0 M9 e: J5 m
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。; [3 O; B* `3 M/ j& b! T- [

◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g, G' E; \- y6 |
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇2 O/ |7 d4 h8 ~" w
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。公仔箱論壇4 J( d; l' q) d1 Z/ l( {" s3 \
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。www2.tvboxnow.com; B# |- F: p+ [0 [9 ?$ \
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舌頭_______
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◎舌頭振顫

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q4 R# y' G( }
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！

◎舌頭發紫
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [2 Z0 A  S7 S" S
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb, e6 D% H* W! D2 ?9 L

◎舌苔太厚

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。" ^2 N) G7 c" h/ x  {2 Y9 p6 p
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。

◎舌苔太薄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q  r% i. M  {7 c- e1 f+ i2 y# Z0 B

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。, H# \2 i- ^8 o' Y/ J

◎舌苔泛黃www2.tvboxnow.com- y1 Y! i% v" I
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇$ t6 B  l8 \+ v6 M& b
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。3 |, h7 ]9 ^( y; n

◎舌苔泛黑www2.tvboxnow.com, j; u+ q4 S7 V

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。www2.tvboxnow.com0 [% `+ x  X3 ~% e: a9 Q

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鼻子_______tvb now,tvbnow,bttvb0 K8 T7 ]# L9 c5 @" p! h5 D% N

◎鼻子大小
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，tvb now,tvbnow,bttvb, J) n+ h+ a& V" S/ j
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。tvb now,tvbnow,bttvb' i1 M+ \7 Z' i  ?

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

◎鼻尖粉刺  @. Y  I4 A9 k2 a1 j$ i5 u
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，1 F) I  u. S' G% m/ I
就能緩解症狀。

◎鼻頭發紅0 J; a" W, A0 X

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。

◎有時流鼻血公仔箱論壇% T7 O4 {3 l7 O: o7 T3 K' \6 v! p
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。6 X' _5 `4 |. ]2 O& D' j
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。2 ]1 a2 |: M7 {- v5 k. ]: D1 j
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H0 S3 S' f8 Y$ }, Y: g7 f  `

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。1 ~% W2 c7 C' S/ `" N7 P
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰_______tvb now,tvbnow,bttvb7 F9 |2 i5 y+ G# S

◎臉頰發紅

臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，www2.tvboxnow.com9 C- |0 `$ `- X5 z9 P
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。3 J' l  Q" V: F
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。

◎臉色蒼白; B" N  }" f4 N* x% }4 ]0 `5 W

嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，tvb now,tvbnow,bttvb( [0 f8 t2 c- O6 {0 G; {) K, {8 M
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A$ K  g: J, @9 `+ g9 I  W( I7 G

◎顴骨上出現皺紋+ x9 p1 p% Z, i4 o
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，" C# s* `3 l4 S3 {5 ?
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。

◎雙頰冒粉刺www2.tvboxnow.com) \5 l9 W+ |) d2 \5 v! v2 @

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，tvb now,tvbnow,bttvb0 C+ B9 v" V6 y7 N+ f, {' p4 ]- r
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！www2.tvboxnow.com1 v  ~- z+ D$ a% s9 j: U, t1 ^

◎臉色發黑

你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，" O2 X/ K" O6 B
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，* }3 g) x( v" Q
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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