標題: [中式食譜] 黃瓜鑲肉 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-22 12:51 PM     標題: 黃瓜鑲肉

" s- M; f, W, H+ R
www2.tvboxnow.com" W- ?% O% o' [$ a) d2 a# ~: X
# R( o' l0 U! z% t  Y/ T, m

  n% S% h$ ^# h7 j! Qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( Q6 h  l- [' g4 W6 _2 M  Etvb now,tvbnow,bttvb
) m, z% m' U7 H5 d大黃瓜 300公克公仔箱論壇9 R# n3 c+ m! G1 y: i1 i
tvb now,tvbnow,bttvb) V3 [( ^" l* m* r  G
豆干末 50公克www2.tvboxnow.com" g: y7 E: }* |  y
3 c, d- N, D0 ~2 J
金針菇末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 M  p9 l6 v" c1 a& x% c( o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v: N$ E+ y" ~& S! L" y
香菇末20公克
; ~9 _1 s/ c, f- k3 k6 |  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z$ z4 y% o- z3 }; k
芹菜末 10公克0 X$ [8 x7 D1 R" j" R1 Y( X( ^$ j

' D# G* w7 o: w( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 10公克www2.tvboxnow.com- g4 L% K  {6 B" m, E
tvb now,tvbnow,bttvb  N) H, }4 z4 s7 u6 a
【調 味 料】
4 N3 O5 q* g& S6 R
  g2 ?9 Q( T- w2 l. O- j* q4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙www2.tvboxnow.com! F: ]$ N; o6 J$ m* p  v

# N* v' |5 r# d4 P( Q9 ]2 |2 M0 ]糖 1小匙公仔箱論壇, m* Y* k" v# \
www2.tvboxnow.com, f  k6 ]- `3 a. z! i6 v
水 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 }" ?' i) {1 g5 F8 v

6 i$ }  X3 L6 Z) r+ n8 `; ~太白粉水 1大匙
, _1 R* L  ^: q  mwww2.tvboxnow.com
/ f( S! X; H2 wwww2.tvboxnow.com香油 1小匙8 W$ Z3 ]6 v; y, U; e

& n3 x% g6 W0 Q, ^【醃　 料】. m" X( h* s% A$ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `( T+ z. H4 g5 y
麵粉 2大匙
7 e. I' l, S) d, z7 O* C4 E公仔箱論壇
& A3 z; i2 o; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙# s9 X+ g' O6 M" T3 x) e3 f
( u* }, Z& s7 `/ E5 t# w2 k
胡椒粉 1/2小匙7 p% {% h) r/ B, }

9 o6 e5 B6 j* M. w, t5 V) [香油 1大匙
7 N8 ^* E, m7 J- ]/ l
5 X& k8 u' ]3 [! J6 t3 Z1 m【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ D: G9 i0 w: I! ]

! Q' F/ o- c) t* z3 w" d0 ?' Ytvb now,tvbnow,bttvb1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
: r" M# I8 [  j3 C& Mwww2.tvboxnow.com2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t. y* W8 s1 T$ }: D! l1 t. c
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。) N& J- @% V5 t2 m& W

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0