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[健康資訊]
不吃藥清除體內毒素方法
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作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-19 12:28 PM
標題:
不吃藥清除體內毒素方法
1.榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
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運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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2. 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是 大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內， 鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物 ，如自由基、硫化氫等。
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時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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3.下列方法可幫您及時清除體內毒素:
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主動咳嗽法：
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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飲水沖洗法：
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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運動出汗法：
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皮膚也是排洩毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法：
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●常飲鮮果、鮮菜汁 (不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶 ，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排洩體內的毒素，促進機體的正常代謝
作者:
gemini338
時間:
2007-11-19 11:00 PM
咁多方法, 緊有一個方法啱你哋~~
作者:
kent8118
時間:
2007-11-20 11:01 PM
谢谢分享。。。
作者:
jonh
時間:
2007-11-21 01:47 AM
thanks
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