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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介:
* o1 W* _9 w& s公仔箱論壇中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗
8 d* Q7 p( F/ c; O8 J7 v7 c  . ^3 i. I4 o' `( \! o3 d! A
材料: (四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb+ m. a9 ?2 l0 p- y4 j
雞扒--             4件公仔箱論壇0 H/ N7 H/ _' J6 I  ]
www2.tvboxnow.com$ x' a0 n6 [$ q% F# e
醃雞材料﹕
. s2 S5 D! ~- @4 A  m公仔箱論壇蒜蓉--          300克www2.tvboxnow.com: O( i4 v( h5 k7 ?$ b! b
橄欖油--      20毫升
0 J* ~" R% @8 Y6 j5 T& u5 owww2.tvboxnow.com鹽、胡椒粉--各10克$ m9 S: L' b+ I* F9 `  }
白酒、水--各100毫升www2.tvboxnow.com5 ?" _1 d; ?. v$ f" a* H, ^
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* M2 `/ P- g' T( Ztvb now,tvbnow,bttvb雞汁材料﹕
. W. E! j6 v$ }! ~- b$ n公仔箱論壇甜紅椒粉、辣椒粉--各15克
& E  ^* q/ B7 |* j) jwww2.tvboxnow.com橄欖油--              150毫升
2 T& K+ v% f8 s" B公仔箱論壇洋碎、蒜蓉--      各60克tvb now,tvbnow,bttvb. V% T9 `2 i) L2 g7 ^. T  \! ^0 T
月桂葉--                   2片
8 U' A+ S+ N) o/ i% C9 t& W3 ktvb now,tvbnow,bttvb番茄膏--                  80克tvb now,tvbnow,bttvb8 ~: ?6 O9 K% g
椰奶、雞湯--     各200毫升
; |" C- ~1 j* ~& z: E5 K( h: R# T# _www2.tvboxnow.com椰絲--                    100克, V3 t- s4 c1 L* Z6 S4 l6 v
白酒--                 100毫升
0 v; X/ r. ~8 d0 P7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ b/ D0 }0 g! a4 t! i公仔箱論壇製法:
2 \- a& w/ {+ D& gwww2.tvboxnow.com1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。
  V: U' `& B) U: c7 _) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
% {& _, I5 [  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
6 ]& N0 J8 I( L' n" K) f" t1 L公仔箱論壇4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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