Board logo

標題: [健康資訊] 怎么去头皮屑? [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2007-11-20 03:02 PM     標題: 怎么去头皮屑?

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 tvb now,tvbnow,bttvb! ?9 J* c" v$ [
: Z; u+ n/ w" F+ `
⊙ 头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r) M& t) ]# F, b
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
9 E: M) }# a6 X) U# ~5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J3 j" y- O' ?, G* ]% J& |生理性头皮屑
* `$ \% y1 s8 N# R5 ^+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @( J* d) I$ i' d+ s  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⊙一般成人常见为干性皮屑,呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 公仔箱論壇+ `& h$ I2 |  t

# R* Z+ w0 Z  H! p8 u$ }- o, Uwww2.tvboxnow.com⊙另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见。 www2.tvboxnow.com5 o/ \% ~2 e$ ]4 [3 J" D! X/ b

, K3 k7 K8 N  N" {, G1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。头皮屑发生的原因
* v  E! k9 g' F2 \& `( u公仔箱論壇
8 ~% ?4 J2 v7 a+ P: Q6 U, L! Utvb now,tvbnow,bttvb⊙皮屑芽孢菌的影响
; u' T' H+ ]0 o/ H9 b, m公仔箱論壇
5 Y9 b1 c( s+ ?/ M1 h% U/ X7 E皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
- ]4 T' t  A$ ~6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X0 U& x" m0 ]4 h: J
⊙头皮细胞功能失调
9 A' Q, h% P& Z4 n9 @tvb now,tvbnow,bttvb" T9 m. e' L, k' Z+ ~% M/ n
头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此。
, g( l6 n! E, J$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z  C" W3 K1 n7 x6 M其它原因如下: tvb now,tvbnow,bttvb+ W! k. Y. \  L2 x( _) u, N
tvb now,tvbnow,bttvb" y# V# |: N- \* S: y6 O2 W
1. 洗发精没冲净。 公仔箱論壇) V+ Q% n+ C& N& d7 ?
www2.tvboxnow.com4 R& [) J# a( z( J- d
2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 1 V7 Q9 D; l0 Z/ `

, F  Y9 Q! e8 y; D" T6 q2 W公仔箱論壇3. 头皮上的皮脂过多。
4 I' }% H4 m% G% Z6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v- ~; G4 B- Z$ t" p! v' l  d
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 www2.tvboxnow.com  F6 b4 o5 y+ b

/ A; v5 k; D. n1 k7 P' ]5 j) q5. 自律神经容易紧张。 4 ~% [% u# Z' Q1 X

2 i; m: H4 q( a  P( {- Etvb now,tvbnow,bttvb6. 睡眠不足、疲劳。 * H5 [* g! K8 a) |. b' \3 h
7 _- K+ m) E8 k$ [% h; w% e
7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。 4 z# F) D7 f; @! L# q0 v/ j

  d5 e7 x3 d# Q: j# nwww2.tvboxnow.com8. 使用不良美发用品。
+ C1 G# S, S- }1 r* u& B# \% Ptvb now,tvbnow,bttvb
) \: a( l) L; G7 N) P公仔箱論壇9. 内分泌不正常因素。
: ?0 a& W. S0 _www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 `; z3 L4 m& o- @( C
10. 季节转换。 - M9 u" V/ L( c* W4 Q4 c$ I
公仔箱論壇  v* o  R, ~  I
采乐,大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的,挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的,不好说哪种更好一些。
1 Z0 P& e: k2 E" l7 ptvb now,tvbnow,bttvb
+ \; O4 N/ E5 l  s% v4 H/ Awww2.tvboxnow.com下面有一些去头皮屑的小方法,有兴趣的话可以试一下。 ( h# }3 O9 {) O6 I) {) p

' B3 {0 x5 c3 M3 Y4 o. Z防止头皮屑九大秘诀 tvb now,tvbnow,bttvb; [  u6 I  P8 d" n
$ |: J. h$ x7 T' I' {! s
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。
; q' g1 L( {) g0 ]( o' |

1 l: E- Z. [' Y8 F  G5 C: [+ @tvb now,tvbnow,bttvb2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。
5 @' ?: p/ ~" |8 K* g$ n+ a4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W, J* \7 j6 J
3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
6 v) _+ Y6 D& \, wwww2.tvboxnow.com6 q8 X/ I9 m) Y
4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。
tvb now,tvbnow,bttvb$ T8 ]- d7 O, K* z3 l
公仔箱論壇2 q( N! I3 W; ~( N: g  O
5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。 5 F7 ]9 D+ @4 }' B

. |, ^3 q6 n4 O: n: f' M9 _6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 tvb now,tvbnow,bttvb" D6 C8 v, w) E' L5 c
9 J1 Y# b% S$ q1 ]2 f# g5 ~
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
7 ~1 W8 f0 z! k9 T/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com+ J6 W$ j* Y7 Y' z* }& \; ?
8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
7 g4 S8 i! W2 N/ w  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P: f: \$ ~* W
9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。 公仔箱論壇, z9 U6 m! k( q
: ?& B  m5 Z6 f+ v1 t
头皮屑多怎么办 1 S7 \1 E: Z3 |! v& k/ V1 `9 h' A* c
www2.tvboxnow.com3 D- I* }" N4 I6 O7 L  c7 f6 y1 e
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑。头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治:
1 y9 p, q& _2 d4 C# m7 \) y! t  P0 U  p3 ]$ {# j) w
1.意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 www2.tvboxnow.com- `! S$ V" @$ i" v

3 @! ]/ l, w8 y! \tvb now,tvbnow,bttvb2.经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。 ( g3 d6 ?/ f1 z2 ~* z9 [$ j6 G

" f2 l/ ?3 r) }$ a& X) k公仔箱論壇3.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
+ H# W  [, }: j; ]  z8 \- Ctvb now,tvbnow,bttvb
+ i# S; ?: Z/ {5 M5 Y/ u- y6 kwww2.tvboxnow.com4.外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。
2 n$ T4 E" Z; _; p" l1 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x# ~+ f+ o: ?3 Y
5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x$ q; H$ w' N$ B* N$ d$ u

- I# t+ r3 l  H/ a) J' B2 D/ f: `0 Jwww2.tvboxnow.com选对饮食对抗你的头皮屑
( q% K# P- B+ A3 r公仔箱論壇
8 [+ \$ r% F& _% a# G蔬菜粥:适用“血虚风燥型”
1 I% B! E, O3 p% o/ |$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h! ]1 {: W0 }$ o7 E9 F
材料:菠菜50克、大米50克 公仔箱論壇( t* V' T& |3 ?
6 m# Y) y" z; H2 q  x5 S# u
做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。
1 H2 W( y- g; R: X. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com  U- r+ y8 H0 V  u8 ~: U4 K
绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型” 公仔箱論壇: ]! L! T6 Q5 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c, |0 u, i; k2 U# G4 }7 A; k6 v
材料:薏米200克、绿豆50克 3 L" a: g1 B; m+ E. [+ f7 o2 @

) c6 `4 }- q1 d7 B" T做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。
) J4 O: H& p& G# ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& G$ M% k% q( f: x; p+ t
1.
6 ?) H6 H$ }: q% c& P公仔箱論壇建议您:在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐( 或食盐)后洗净,每星期至少1~2次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔!
8 J( w- k4 o: }# xwww2.tvboxnow.com您今晚洗头了没?盐先准备一下吧。 0 H+ t+ m7 F; W0 m! Q! o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N9 o) h8 b2 U
2.
1 ]0 ]4 {  S9 }* b0 C- I& {公仔箱論壇风多、灰尘多,发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物,大致分为两种:一种是大而粘,属油脂性的头屑;另一种是细而干,属干性的头屑。在干燥的季节里,您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
5 j9 T) U7 b( b) R3 C9 Kwww2.tvboxnow.com1、用热醋或姜洗头;
; t% E0 \/ T3 D3 a2 _) x3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
9 M7 w/ g% o$ D$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净;
0 L  l3 R# b4 D  kwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com/ h* I7 n) @& m/ N/ E
3、用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 tvb now,tvbnow,bttvb/ b  {# e/ k$ B3 O5 C5 c

/ z4 Y/ h$ O  E8 J公仔箱論壇同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0