標題:
[健康資訊]
睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
[打印本頁]
作者:
hyden
時間:
2007-11-22 05:39 PM
標題:
睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
- w. f% u, u; g4 |0 H1 { G( y7 f" Bwww2.tvboxnow.com
/ L o& A* O) b& J
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
2 V- c' N* \, M4 |3 X5 x2 l1 _
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
4 @2 W# X4 \$ ntvb now,tvbnow,bttvb
$ v! T) r: K$ l1 F
3 P A' V) H. r+ Z% b) M
1.戴「錶」睡覺。
9 @! U3 Q! @, R$ V1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
公仔箱論壇) y0 k) ]( c4 n) P4 A
公仔箱論壇2 }( y2 Z- t- A; S- z( w; L
) N! ~! o+ D9 u公仔箱論壇
2.戴「牙」睡覺。
tvb now,tvbnow,bttvb$ [. I. q- s$ b3 }" I
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
tvb now,tvbnow,bttvb% c, g+ Y1 a' V3 e* A' p* j+ s( T
公仔箱論壇" V9 ?7 t1 J- |- S' F! E$ V8 }
5 | \, |9 W u; h% K5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.戴「罩」睡覺。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i8 v( x& W5 T6 h
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
公仔箱論壇! g, `3 A8 y9 Y% ~+ b
tvb now,tvbnow,bttvb% E$ P1 g5 T& j- o2 o1 h, a+ ^
: @. `7 L/ t' j" r
4.帶「機」睡覺。
tvb now,tvbnow,bttvb( \, |4 _ p/ {9 ~( U
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
www2.tvboxnow.com! [: y$ a; ~5 R3 `$ G( c8 q8 ]; l) A! L
: J- e) b8 [2 X, D; E( t
( Q; L7 a: l. u7 }* Ytvb now,tvbnow,bttvb
5.帶「妝」睡覺。
/ ]/ R# m z7 |, v0 H8 i( I
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
$ o/ M/ b4 Q+ f" |) }& Y: O
# h' G# |1 G7 |" b2 S8 i
6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
公仔箱論壇% G2 q, F( ?: r# Q$ a8 n S8 \ T
可能睡醒時已被別人打死。
; S. h7 Q2 W1 n8 Utvb now,tvbnow,bttvb
作者:
小fai
時間:
2007-11-22 05:43 PM
6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。可能睡醒時已被別人打死
作者:
andrewtwb
時間:
2007-11-22 05:46 PM
5 i) i Z* [( G) D" {+ Q公仔箱論壇
good point
作者:
威威
時間:
2007-11-22 05:50 PM
good:sleeps:
作者:
kent8118
時間:
2007-11-22 08:27 PM
谢谢分享。。。
作者:
zzz-123
時間:
2007-11-22 09:13 PM
作者:
kc816
時間:
2007-11-22 09:15 PM
作者:
yaya1818
時間:
2007-12-6 09:11 AM
thx 4 sharing
作者:
yuyang
時間:
2007-12-6 11:21 AM
帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。可能睡醒時已被別人打死
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。可能睡醒時已被別人打死