
材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrYTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @& c1 T# L& [9 Z
1/2 個薯仔Ba
1/6 個洋蔥Y(5`0/2 h' T, o$ Y" t
1/2 條西芹 _
10 克牛油75DkRp
100 克鮮奶[
1 小粒蒜頭8T公仔箱論壇9 o, ~) K# _3 n
1 片乾月桂葉IW-0KW
2 大湯匙麵粉4
白酒少許)tvb now,tvbnow,bttvb& F+ n; J9 H1 `# D2 C/ x/ n ]
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3/ a( f0 R- O) l) R# Z
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做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^www2.tvboxnow.com- o4 j$ H F- n4 c a @# C5 N4 o2 R
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o$ [4 N( ~- V6 U4 ~$ v
肉碎。fE* Y8 I' f5 o; W% T$ h0 T" D6 i
(3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;www2.tvboxnow.com; E) g! _) W, e1 b) [
(4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@
(5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiHwww2.tvboxnow.com% S3 i n' O+ r+ L( q R' U
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V
(6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTftvb now,tvbnow,bttvb4 C" }1 D2 M( ]
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~tvb now,tvbnow,bttvb+ y; b( I7 c/ ^# F7 ?% n0 S
(7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)www2.tvboxnow.com6 y( S! `0 t- r# b. H
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{
勻,沸騰前即熄火。P""^B
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile
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備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。
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