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標題: [西式食譜] 周打蜆湯 [打印本頁]

作者: waichunglai    時間: 2012-5-23 07:28 PM     標題: 周打蜆湯

: 30-40 隻蜆c6@JrY公仔箱論壇7 A( c) M8 ?5 }) @9 T* s
         1/2  
個薯仔BaTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z" a& D7 k" _  {+ G% k
         1/6  
個洋蔥Y(5`0/# T4 c* i' R- |' u  E9 p
         1/2  
條西芹 _
5 p8 |$ K+ D* l; G# V( J; a" |4 A# ztvb now,tvbnow,bttvb          10  
克牛油75DkRp公仔箱論壇* x. b: y8 p, ]5 w
         100  
克鮮奶[
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小粒蒜頭8Twww2.tvboxnow.com9 K2 G, M& {2 D2 |4 M$ m. ]$ z
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片乾月桂葉IW-0KW
5 H( g7 y5 O8 {3 q" `          2   
大湯匙麵粉4tvb now,tvbnow,bttvb- q! a! E. @  ]
        
白酒少許)
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克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
6 c$ i$ N! _1 x. u6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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   : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^
! F: d3 O- t8 o* b5 {1 ttvb now,tvbnow,bttvb         (2)
用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o4 X  x: N; B( z+ i0 B! l  [; P
            
肉碎。fETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c2 D( m5 P3 i
         (3)
薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;
! a  ?1 d! W% _( m' E6 \# x; @         (4)
把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5
6 t- a" C; I) |) \! |            
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@公仔箱論壇1 Q$ A& q& E+ |* E4 q3 N, Q
         (5)
另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiHwww2.tvboxnow.com* I% w* ?+ `: x" v
            
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!
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逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V
- [; k7 }1 _' F. Q3 |公仔箱論壇         (6)
(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTfwww2.tvboxnow.com9 }) s0 w% W9 t9 H: ]* h
            
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t
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途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
3 L- a. j6 z* `0 G$ w' e         (7)
湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)
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肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{' ]% x8 \) [8 i3 Z
            
勻,沸騰前即熄火。P""^Btvb now,tvbnow,bttvb' ^  A7 K) d3 b( X: p9 f3 W: j& N
         (8)
將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile
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成。d|
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   : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。

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