, ~( Q# u2 L9 {, |( ^www2.tvboxnow.com 什麼樣的狀況之下，才算是高血壓？當您在測量血壓時，收縮壓大於140、舒張壓大於90毫米汞柱，經過多次正確測量後，大於這個數值之血壓，稱做高血壓。公仔箱論壇0 ?: d. v$ K- G
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一般而言，高血壓並不會有特別的症狀，只是偶有頭痛、頭暈、頸子硬、胸悶、疲勞、身體不適，嚴格說來，大多數罹患高血壓的民眾都沒有任何症狀，有些民眾甚至是在無意中發現自己罹患了高血壓。' C! c' L# d) L1 h+ f& u7 d6 G, v
7 {. _/ e( I" K% Z% w! @& `% | 大部份的高血壓是找不出原因的，年紀及遺傳是重要之因素，年紀大的人或家族史中有高血壓的人，較一般人容易發生高血壓。 - a6 g8 U7 j2 O/ p; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & ~( Q4 o' T' L; v% @公仔箱論壇 高血壓如果不治療，長期下來會出現併發症，非常嚴重！高血壓不治療，久之，造成血管壁容易發生動脈硬化，全身血管及心臟的併發症即由此而生。tvb now,tvbnow,bttvb9 f8 q7 ~9 E" p4 \% r; H
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新店耕莘醫院心臟內科 王致皓醫師建議要預防高血壓併發症，持續維持正常的血壓，是最重要的方法；而一旦出現併發症，或與糖尿病一起發生時，對於高血壓的治療則更要積極。由於高血壓引起的併發症有可能在不知不覺中發生，所以高血壓又被稱為慢性殺手。tvb now,tvbnow,bttvb8 D, H$ h5 F0 ^( a% b6 H
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建議民眾平日一定要養成量血壓的習慣，一旦發現高血壓，就應多加測量，若持續高血壓不降，則應就醫。治療高血壓應從飲食方面及運動方面做起：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w: \; l; K" W h
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1.) 少吃高鹽食物，並適度運動，對於降低血壓有很大助益www2.tvboxnow.com' G- z A$ Z8 k6 C% N& @ L
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2.) 飲酒不過量、戒除香煙，並避免體重過重* n& x4 [7 {8 e& t7 h- h" ~
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3.) 平日生活作息正常，並且不吃高脂肪食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L3 ~( F3 O i S, h
6 z/ a# T1 r4 u+ y9 Q. U2 c# E4.) 如果血壓太高而需要服用降血壓藥時，應定期服用1 ~: k( U3 ]# [2 m
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5.) 此外，定期到醫師處診療，常常量血壓，也學會量血壓，更是正確面對高血壓的健康態 ; s# M/ r% l. U2 l
度，而瞭解高血壓的衛教常識可說是現代人必備的知識。作者: kent8118 時間: 2007-11-26 12:41 AM
