標題:
[健康資訊]
預防感冒的民間11方
[打印本頁]
作者:
nikon-d7000
時間:
2012-6-1 02:20 PM
標題:
預防感冒的民間11方
感冒是可以預防的，在這個感冒多發的季節，您可以試試下述方法：
& q) f4 `$ @2 m1 a4 S* `1 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o! O/ J9 `3 R, T9 I
方法一：熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡至雙腳發紅。
- j6 I& ^5 [5 n- f! twww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb8 p' s" v( S* h, A
方法二：鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意用鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
www2.tvboxnow.com0 C# Z4 r0 {. B+ Y M, v# q
: o+ E3 w$ }% S! O1 n7 F+ s
方法三：冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
公仔箱論壇' d8 E* B& @ a W0 _+ E
' k6 U6 R0 U x' N: e: f7 h
方法四：按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
公仔箱論壇# u1 s5 m! \) _' U, u' }* o
. z' x2 {% a% M* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
方法五：呼吸蒸汽 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
公仔箱論壇0 y, I& o1 z9 P3 G3 @9 S8 P
& j" V- [) ^ \/ }- E1 R7 A0 z% ]
方法六：熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹三至五分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊癒。
www2.tvboxnow.com4 @0 y. a) ^ \7 L8 Y* h
/ a' p' O2 A4 D9 Z5 U/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
方法七：搓手 搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液迴圈、疏通經脈、增強上呼吸道的免疫功能。
' o% f) a! i* p: ]" {% m( |$ Itvb now,tvbnow,bttvb
& p7 D1 U; M# `公仔箱論壇
方法八：多吃“紅色食品” 紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
7 X4 ], {. }- Z, _- L+ o: i: kwww2.tvboxnow.com
7 j: l0 q, F" t6 U: G, h0 C
方法九：蔥頭飲料 蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
) B! u2 u0 p( U- l; V
tvb now,tvbnow,bttvb! y5 o9 k8 ?" [; f6 n/ C3 s
方法十：姜蛋療法 取五十克生薑加水煮沸，放入鴨蛋兩個，攪勻，再加白酒二十毫升，鹽少許，煎煮五分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q$ I, J# Y' ^5 {' v/ \+ [* y
% p0 R$ |; j3 Q# X
方法十一：姜糖水 先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，十分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
