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標題: [冷知識分享] 九大消脂食物 [打印本頁]

作者: EvilgranII    時間: 2012-6-6 02:04 AM     標題: 九大消脂食物

九大消脂食物9 p. E: r, n, [4 @" e
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为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。5 D9 d2 t% [4 B/ l6 g4 ]

2 {8 A$ n3 O# {; J$ x/ Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u) a" \4 f5 Z( N1 ]) Y! d' b
蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。
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2. 花生酱8 t6 S4 ?* e3 I+ a' Q% F; }" b
无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。www2.tvboxnow.com% g8 O+ w2 Y: N' O
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3. 牛油果
0 u; C3 s; h. Y& f公仔箱論壇含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb' }. [8 M; [( Q3 \( [2 o: a

9 @0 G& d- o: }2 j, _- a& E- S! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西冷牛扒汉堡包" e1 b7 r+ q4 G" s
由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。tvb now,tvbnow,bttvb! w: O" k: t8 L" M9 C7 Y
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5. 芝士
& ?; L2 Z; e3 s' b& d* awww2.tvboxnow.com奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。公仔箱論壇3 t9 M" o- W3 z+ C3 ^, u9 k  J
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6. 青瓜
  R4 a. P4 ~: r" K% T, Z公仔箱論壇虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X$ P1 H4 s8 E& e
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7. 绿茶; S7 [& g) u' {: \  W/ b
内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
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8. 乳酪
0 W3 n# C! ~4 \) }5 a$ V! {7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e: y$ f" N# k  r
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9. 藜麦www2.tvboxnow.com4 @9 W: |4 G: C) D- N
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。公仔箱論壇5 ~+ @6 N' `# p; `, f3 F

作者: happy1405    時間: 2012-6-10 07:01 AM

thanks for your generous sharing
作者: griffoncch    時間: 2012-6-12 01:28 AM

thx your sharing ...................... V V
作者: sher1lock    時間: 2012-6-12 03:35 AM

怎麼跟我想的食物都不一樣....
作者: kenny6687    時間: 2012-6-12 10:53 AM

感謝正想要減肥
作者: princess_sonija    時間: 2012-6-12 10:37 PM

thanks for sharing
作者: sunnyckm    時間: 2012-6-13 11:45 PM

thanks for sharing
作者: griffoncch    時間: 2012-6-15 12:42 AM

3# griffoncch www2.tvboxnow.com6 P: B0 |- b( I3 [* L' a$ V) W
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: g  i/ v+ t$ C  u3 y1 b9 Z2 `3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
作者: jack49chan    時間: 2012-6-15 01:43 AM

除青瓜、绿茶、藜麦外
0 p8 B0 a( n, `' j8 Z3 n/ P8 Z# c對以上食物保留懷疑




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