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標題: [冷知識分享] 九大消脂食物 [打印本頁]
作者: EvilgranII    時間: 2012-6-6 02:04 AM     標題: 九大消脂食物

九大消脂食物
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9 r+ p* R6 a4 F: C: Z+ T为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
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1. 鸡蛋www2.tvboxnow.com9 c4 I2 }; g* C% Y2 A4 Y
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
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2. 花生酱www2.tvboxnow.com. _+ [  E; Y$ V8 A
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u8 c7 ~7 b- ^: V1 J3 S/ |

1 H( f( z% Z" W0 y6 |, Mwww2.tvboxnow.com3. 牛油果
: Y0 h( Y" |6 N+ Ktvb now,tvbnow,bttvb含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。www2.tvboxnow.com" B. ~3 y0 q: [6 G' @3 P; x

3 c/ _$ v/ F$ Z# r公仔箱論壇4. 西冷牛扒汉堡包0 A4 h& V; Z) F
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g7 ^4 n0 O0 E; K

6 \" P0 j& K9 n# q5. 芝士# r9 L4 @- ^2 c& x
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O7 p: T7 I' M6 \, s+ J) N

5 {1 g" g/ {" |; M( R5 ]" f3 K, s8 d公仔箱論壇6. 青瓜
) }# o( S" ]: E# T- o2 x( h2 \$ i0 ^www2.tvboxnow.com虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。
) o  G* b# m1 }3 t9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% k4 |4 G$ w" [9 F
7. 绿茶tvb now,tvbnow,bttvb, t' j6 L. T6 A/ B) h% q
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
8 Y9 O3 K7 c3 K) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }" x1 O9 b* t+ W0 f0 r
8. 乳酪
9 ~! h+ J( l3 s4 \$ i4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
4 i. c6 T6 W& q' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j" D6 @/ ]- C/ J. K9. 藜麦
; ~; O2 x& l+ n  {. O由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。tvb now,tvbnow,bttvb3 `& q' }* S; N; D8 [+ ?' v
作者: happy1405    時間: 2012-6-10 07:01 AM

thanks for your generous sharing
作者: griffoncch    時間: 2012-6-12 01:28 AM

thx your sharing ...................... V V
作者: sher1lock    時間: 2012-6-12 03:35 AM

怎麼跟我想的食物都不一樣....
作者: kenny6687    時間: 2012-6-12 10:53 AM

感謝正想要減肥
作者: princess_sonija    時間: 2012-6-12 10:37 PM

thanks for sharing
作者: sunnyckm    時間: 2012-6-13 11:45 PM

thanks for sharing
作者: griffoncch    時間: 2012-6-15 12:42 AM

3# griffoncch 公仔箱論壇5 Y" i- i0 P/ |; d' V/ Z

# ]9 A  M! _/ h4 c: V公仔箱論壇公仔箱論壇! A5 \! l1 Z3 L+ V) {1 p, r+ H% a
多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
作者: jack49chan    時間: 2012-6-15 01:43 AM

除青瓜、绿茶、藜麦外
9 K# \' [. `8 |+ u$ @" Dwww2.tvboxnow.com對以上食物保留懷疑



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