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標題: [健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜 [打印本頁]
作者: zactlion1899    時間: 2007-11-27 10:55 AM     標題: 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
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2 H3 |) @/ d  ktvb now,tvbnow,bttvb1. 如果吃壞肚子，有類似食物中毒的情況，可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。公仔箱論壇" a5 Y! `. f# z. F1 J

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  F2 V# Q+ r& m$ \9 D5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理，所以沒有防腐劑，但是沒有用完的要放在冰箱裡。* F% S  d' _7 y
塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理，所以一定會用防腐劑 。
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3 }9 C- y: j2 s- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」，裡面都有高量的「二氧化硫」，會造成氣喘」。公仔箱論壇: A# h  W+ g7 x4 M0 D  r

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4. 在台灣，45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」，所以不要大量的吃，www2.tvboxnow.com9 c  H. ^& A! R/ N' T0 q& [+ {
而且至少隔三天以上再吃第二次，以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。% ]! N& ~: k. ]  C
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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面，都會有「雙氧水 」，是作為紙盒殺菌用的。www2.tvboxnow.com! X2 k) W4 x% N1 P0 |9 S+ E
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6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ，相當於 100條香腸的「亞硝酸」tvb now,tvbnow,bttvb5 Z4 o. I' B3 t: j6 W0 j8 K
因為除了「有機蔬菜」之外，都是使用 化學肥料 ，尤其是氮肥，tvb now,tvbnow,bttvb. w- c6 s" @% v* {; x# u
雖然會讓蔬菜長得很漂亮，但是也造成殘留。
* ?' o$ ~! ^8 u! y# _% a( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，長得愈漂亮的蔬菜愈危險，因為蟲不敢吃它，那是因為使用農藥的緣故。公仔箱論壇, W; W3 b- Z8 N, T8 E! o. N- h& ^
而且，這些 殘留的肥料和農藥 ，用 水洗是洗不掉的 。公仔箱論壇9 P1 g+ F+ M; ?4 \- d3 t0 y6 M. K
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7. 在台灣，海鮮儘量不要吃，因為海洋被污染得相當嚴重。
5 B/ n" i* M% y公仔箱論壇如果實在忍不住要吃魚，也要吃「小尾的」魚，而不要吃大尾的，
1 i, O: D, y2 F9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為大魚吃小魚，小魚的毒素會累積在大魚的體內，一條大魚體內的毒素，是小魚的100倍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K! G/ r- |; Y" N, U
所以，如果想吃一公斤的魚，要吃一公斤的小魚，而不要吃一公斤的大魚。www2.tvboxnow.com/ n* ~, n1 v( W

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  ]% c9 p* I" q: g$ C' x, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的)，是高風險的中毒食品。
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9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ，而且許多還會產生怪味，但是都被調味料的味道蓋過去了。公仔箱論壇2 j0 ]- {  V, X6 u5 I+ P3 v+ \8 Z! }& v
(所以，應該改用大磁碗，甚至最好少吃，因為泡麵的麵都是用油炸的 )
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; o. |4 u& H7 j9 [, F10. 胡椒最容易生長細菌 ，在學校做實驗時，常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。0 y; m, v6 C/ i( l& l
所以胡椒的保存需要多加留意。 公仔箱論壇5 D+ @6 n1 g7 _$ j7 s
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11. 用茶包泡茶的時候，不要把紙牌標籤一起放進去，* g$ c$ ?  p0 [7 D0 _. N
因為標籤上都會使用工業色素印製圖案，而這些色素是會溶於水的 。



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