10種最短命的生活方式危險生活方式1：" T3 W& f% h N, ?2 K" ^7 l
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定tvb now,tvbnow,bttvb; b A! E- w$ E) E
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、 m& v5 a7 B7 _ F* x3 Q" K2 ftvb now,tvbnow,bttvb昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。www2.tvboxnow.com' D) W6 t" m8 w
c+ \, l/ K! L2 t: M: _" ztvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式2： # y1 s* B$ y- u% N4 Hwww2.tvboxnow.com有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決， 7 R0 O8 ~6 {( Y. A) \8 i [; f" j. D有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇+ ^% H/ t, r5 X! W% v; D
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb1 A: B, J- y* F( E& a
緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q; t, Y, W; t( v5 S
; F3 ~: L8 u0 T6 m; E3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式3：www2.tvboxnow.com& T3 B' ~9 n0 b( N* s
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。# F0 @0 x" C4 A5 ?3 S, ?# s- h
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不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成 y" i8 A7 ]4 i- |3 d
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照 1 T8 B. c% \. |3 `# hwww2.tvboxnow.com營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb- q- m3 B0 n9 A& ~- B; ]6 G
+ D3 C& o( e; t, c. l公仔箱論壇危險生活方式5：+ M4 u e$ @" h1 P [1 e
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即 E) h+ d b2 G* ?. T1 H使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、' @0 h Y' O: @# ^+ c/ Z) M6 M( b
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V i6 Z: v$ r- M( Y- Y; r
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危險生活方式6： ' O; S9 Q: j4 O0 O8 l4 x1 `( X長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外 0 E& K: b6 e" l& ~. {公仔箱論壇出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和tvb now,tvbnow,bttvb6 R; R, |8 G3 N+ G. L% V
抗病能力下降。 ' t# \. S. [; M; `* H . B1 t2 }. f2 }' A危險生活方式7： ! {2 K/ B) P6 C. }5 ?$ W9 O# |8 [www2.tvboxnow.com常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非 4 W/ R& C) ]: }2 g( @+ h: i6 ~上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多 , _; C# q/ I. r% R0 N' ^新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重www2.tvboxnow.com' D4 q2 V( W* v+ i$ q; b
要因素。公仔箱論壇+ W2 s" }9 {* T
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危險生活方式8： 6 o% ]/ y2 b6 a3 Q P; R' O& q0 cwww2.tvboxnow.com不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間， 9 y4 {- W# Z8 v/ i) B7 M公仔箱論壇另有7％的人經常失眠。 " V. W- k2 ?9 D' I, _! Vtvb now,tvbnow,bttvb 5 Z' v, f6 O& j: m8 D- |6 t0 t+ u- s* H
危險生活方式9：tvb now,tvbnow,bttvb% Z! w& h0 Y6 R9 u/ A
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用 ' i; n2 V$ N7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦www2.tvboxnow.com- V4 l* M! d* Q* Q+ R! c& U5 }$ x
公室群體中十分普遍。 ! a# N( C* W. S8 ztvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 c! d8 Q3 ~+ l
危險生活方式10： 1 W, e' E- o+ G% E8 ~ ~3 H三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保公仔箱論壇( M* x0 E. z/ G0 g- V
三餐定時定量的人不滿半數。作者: sher1lock 時間: 2012-6-11 12:15 AM
原來如此！！下次多加注意！！作者: s31039 時間: 2012-6-11 12:16 AM
其實大家都知道多運動是好事 7 M5 N! a/ E4 T; }' ?3 gtvb now,tvbnow,bttvb但現實中要實現這個目標真的很困難，tvb now,tvbnow,bttvb8 @# Q5 r4 r4 w7 c. C
尤其是上班族科技業更慘啊
