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標題: [健康資訊] [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低 [打印本頁]

作者: richard_hsu_tpe 時間: 2012-6-14 02:16 PM 標題: [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低

胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃公仔箱論壇. C% ?: J8 W2 v& K% f
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j+ n1 P7 R0 M/ q: W" E$ Y7 C

此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，

臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 : L, U! z' Q1 \6 a( W) `# u
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，

但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
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胃炎依輕重分三層次：
1. 單純胃炎，
2. 胃黏膜糜爛，tvb now,tvbnow,bttvb2 o$ ^, ?9 b4 W9 b# d; j
3. 胃潰瘍，tvb now,tvbnow,bttvb9 @9 d, K: E  q! `$ A

胃脹痛的原理：
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
膨脹起來，胃就會脹痛，
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的www2.tvboxnow.com) ?! e; A" y# g5 ^. T9 {
傷口會好嗎？

故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食www2.tvboxnow.com' a, n4 [: H7 E0 B5 H
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
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問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像公仔箱論壇% s# _* e1 \9 a
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u% _* P  p! s& {6 A( Y
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見6 g: K& X3 D$ ]# ]
得會好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S0 s8 P( Z4 C& s" x6 ^  `/ `
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胃炎注意事項：公仔箱論壇: C! z( A1 }; h4 }1 e( f+ n7 f' m
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，* ?9 S2 R; i* A( f0 V2 W
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剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後; [" M4 u$ n, ~$ ~, O
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更! m* n) y: |3 ~+ c; ]" }6 Q
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
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2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結www2.tvboxnow.com/ c) u6 A9 Q6 N2 D0 A- {
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
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3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、茶、麻辣、( k$ U' U8 S2 R) g" L
胡椒等，尤其是空腹，
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，% t& m' ]0 I6 n! s6 v
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z# s) F$ \) q) ^) ?
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明，精神壓力與消化公仔箱論壇. y1 Y: i8 i  L4 c" x) `
性潰瘍有密切的關係，www2.tvboxnow.com, |% i) _' ?5 o/ S* D- x$ {% O
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率www2.tvboxnow.com7 d$ E3 _6 V- T5 R2 E# \" z: C$ r. N
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，

7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在& W$ H/ m2 a# m9 R' w( Q+ l
胃中呆太久，: s, s+ a. o3 {* ]3 u
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8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分tvb now,tvbnow,bttvb* w- E2 Q3 ~% q- s* A8 C$ B# g
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小公仔箱論壇* F/ d! [! p! }$ U
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B0 p7 D6 H' I/ i8 ~. {
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若tvb now,tvbnow,bttvb- o2 J! P2 Y! O( `5 h
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或公仔箱論壇- U4 J; n; g; c, F5 W; Y9 ]
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，; y+ z8 u. R# J2 p7 ^# K6 }
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
發過的麵食等，則亦應暫停

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