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標題: [中式食譜] 雙冬蒸鮮魚 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:23 AM     標題: 雙冬蒸鮮魚

材料 鮮魚1尾
) k, S" X$ c- c" o公仔箱論壇蔥1支 / ]6 {$ k2 n$ W
冬菇2朵
- ~! u/ X+ F0 d2 E% j5 B冬菜2大匙
9 e% D4 b8 @4 Q" c$ \! B調味料 醬油1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb& V$ L- f5 h) K% `
糖2茶匙
3 c1 g7 M/ t2 X8 V5 ~) ^, `+ b% @3 \+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法一 先將冬菇泡軟後切成細絲,冬菜漂洗後擠乾水份並略切備用;蔥切成蔥絲和蔥花備用公仔箱論壇" |$ o3 H* }5 N6 h0 x$ O0 B

/ i+ q5 }+ Y0 a. I8 D5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法二 再將魚在魚身較厚的部份劃上刀痕,放入蒸盤中備用
$ n: e9 q$ t# u; b1 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o9 y# P- n2 F0 ?+ h
作法三 鍋中倒入2大匙油,先炒香冬菇絲、冬菜和蔥花,再加入鹽、1/3杯的水、醬油、糖和胡椒粉調味拌煮,等醬汁煮滾後,再淋在魚上,接著放入蒸鍋中用大火蒸12分鐘後,再撒上蔥絲,即可完成




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