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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]

作者: chkinto 時間: 2012-6-19 12:41 PM 標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶 " d2 c# Q! A! I# r
材料：乾柿葉三錢。
製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 " C$ H; q( M9 k; w8 S0 ?; z
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O) N6 ]7 o: {! D" ~8 S5 [4 V4 ]
主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。www2.tvboxnow.com) H. A8 n+ O& |3 R6 H/ }- P( i5 n
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（二）羅布麻飲
材料：乾羅布麻五錢。公仔箱論壇& \( I$ W9 q9 g
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。 www2.tvboxnow.com( x* N+ s* ?: [' O; _
用法：代茶分上下午飲用。
功效：清心降壓，強心利尿。公仔箱論壇. C, x* R3 @: i8 H8 Z
主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。www2.tvboxnow.com* w/ I% g* [2 A* z7 m2 F
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（三）鉤藤降壓茶
材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 + S  J4 L! N4 F4 H- m
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。
用法：代茶分上下午飲用，。
功效：清熱平肝，降壓定眩。公仔箱論壇1 z2 v, [. H  ^9 t% V2 S
主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。
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（四）杞菊茶
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb  C1 w0 e# `4 W! W0 R8 I
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。 + y, ?3 \7 z2 ~
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
功效：補益肝腎，定眩明目。
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。tvb now,tvbnow,bttvb( B7 p- g6 f! E

（五）黑白木耳湯
材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。
製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。
用法：上下午分服。 www2.tvboxnow.com6 c% Y* @' A, o% J0 C
功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。 tvb now,tvbnow,bttvb2 C) l, }4 q! E+ S! H6 p. n
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。

作者: etctve 時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到

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