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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]

作者: chkinto 時間: 2012-6-19 12:41 PM 標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶
材料：乾柿葉三錢。 tvb now,tvbnow,bttvb& w5 ?' |1 ^6 X: a' l7 ~
製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H! z! N2 }4 r8 m6 F# J6 V1 W
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。
主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。www2.tvboxnow.com! K% H5 C+ l/ G

（二）羅布麻飲 ' x. n0 Y2 t% _& ^9 B
材料：乾羅布麻五錢。
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. m4 C) ]) [8 N; R. L
用法：代茶分上下午飲用。
功效：清心降壓，強心利尿。 www2.tvboxnow.com& k( C1 Q; K; i# Z( ^! W) |9 X, E
主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。

（三）鉤藤降壓茶 www2.tvboxnow.com  a1 D4 t( O& @) m7 j/ k% y
材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。 5 B" z2 N% {; f/ ]1 c; `: A
用法：代茶分上下午飲用，。
功效：清熱平肝，降壓定眩。
主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。
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（四）杞菊茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \: I# w6 g+ }: g' @+ S+ u
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 # q6 D0 v, V7 I
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 ! D+ Y. i8 _# P2 ~0 ]6 `& a
功效：補益肝腎，定眩明目。 7 L9 Q# d; D1 k$ N2 W% T2 j
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。1 [* K! K+ }8 b
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（五）黑白木耳湯
材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。
製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C" V8 E; b- s: ~: O7 q% w' H% o
用法：上下午分服。
功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。

作者: etctve 時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到

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