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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]

作者: chkinto 時間: 2012-6-19 12:41 PM 標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶 tvb now,tvbnow,bttvb8 O& f% c% }+ Z% E: Y
材料：乾柿葉三錢。
製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O* e/ i% x& H, x
主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。公仔箱論壇. B' S# I, U/ S; N% v: s

（二）羅布麻飲 ( L) R. g5 Y8 ^
材料：乾羅布麻五錢。
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。
用法：代茶分上下午飲用。
功效：清心降壓，強心利尿。
主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。- e; @  H! F  ^  G3 t% F2 C" P

（三）鉤藤降壓茶 www2.tvboxnow.com+ [8 T; N( i* X5 Z' }
材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。公仔箱論壇& X2 w7 Y8 A8 b& |
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g* q5 G  r2 Y: r
用法：代茶分上下午飲用，。
功效：清熱平肝，降壓定眩。
主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。! E# Y9 t, P/ I- s/ O8 a. }
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（四）杞菊茶公仔箱論壇- H7 w" A0 `2 |/ \3 d; @, Z
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb3 A3 O  e1 j5 o1 e! M/ |' ~
功效：補益肝腎，定眩明目。
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。www2.tvboxnow.com* U4 k2 @2 t& n! s/ K' X* s& {& }7 _+ O

（五）黑白木耳湯   M0 U7 u3 A( T0 V9 z6 {7 G
材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。公仔箱論壇; T# m) z) a; e; H1 C
製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。公仔箱論壇4 D1 ?" h! |' d# B
用法：上下午分服。 tvb now,tvbnow,bttvb) j& Q1 {& ^. ~) f' l- o
功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。 % l: n2 t9 s  t6 N  |: t
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。

作者: etctve 時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到

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