標題:
簡易電鍋料理(蒸類)
[打印本頁]
作者:
puma8811
時間:
2007-11-30 01:39 PM
標題:
簡易電鍋料理(蒸類)
電鍋蒸肉
6 e8 b/ a' }. d) A8 u k' A
材料
:
8 G9 W+ w3 f. t) P/ J' B8 Ewww2.tvboxnow.com
細絞肉一盒,大蒜數顆,香油數滴,醬油適量
(
醬油膏也可以
)
,胡椒粉少許
, f5 X3 @& L3 {& ?- N! ^2 I) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法
:
9 \* { e8 Y& y7 C公仔箱論壇
先將細絞肉用水稍微洗一下,然後加醬油
香油
胡椒粉
用手或筷子拌均勻,然後放入大蒜,接著放入電鍋蒸熟
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g3 C, n0 v$ \; k7 c3 N( v G
tvb now,tvbnow,bttvb+ y+ a. t& N2 s! q! ?
豆腐蒸肉
( _" k! e. Y: n/ g' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:絞肉半斤,嫩豆腐一塊,雞蛋兩個,蔥少許
% o/ [5 ]- h3 r2 q' F! K
作法:
絞肉放在蒸碗裡
,
加入醬油
,
鹽
,
蔥花
,
酒少許
.
伴勻醃十分鐘後
,
放入豆腐
,
蛋再伴勻
.
用電鍋蒸
30
分鐘
(
外鍋
1
杯水
)
即可
可加點豆鼓同蒸
,
或腐乳汁
,
味道會更濃
2 M" _$ z( r- m+ W; P2 X# j" ]$ Jwww2.tvboxnow.com
蒸魚料理
' R& z( S: ]) R4 {; kwww2.tvboxnow.com
首先把魚洗乾淨去腥味,魚的種類不限,但是因為是用蒸的,不建議用肉魚之類的
然後準備一個有一點點深度的盤子
: d9 L; Q0 s: e! s2 _tvb now,tvbnow,bttvb
準備材料:
魚一支不用太大
蔥兩支切段
薑切絲
蒜頭適量
辣椒依個人喜好可加可不加
鹽巴少許
(
魚雙面均勻抹上即可
)
; I! G; Y& A% q2 W3 |1 B' I0 E6 [公仔箱論壇
醬油少許
(
約一大匙
)
tvb now,tvbnow,bttvb- [3 Z! \4 }/ \9 c
糖少許
(
約一小匙
)
# i* T6 F7 ?/ E( hwww2.tvboxnow.com
酒少許
(
約一大匙
)
" B, m" e) K8 s+ a) [4 w
以上材料通通放入盤中
外鍋放一杯水
蒸熟即可食用
用微波爐會更快
---
約五
-
八分鐘吧
--
看魚的大小
不過記得要把盤子用保鮮膜包起來
上桌前依個人喜好可加入豆鼓或其他調味料
) a1 M1 ?2 C+ t e0 Y* b+ gwww2.tvboxnow.com
8 J2 N) a1 v& l* \/ I/ |- xwww2.tvboxnow.com
清蒸鯧魚
. A s9 a9 }1 x$ p U5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:小型鯧魚一條,蔥
2
枝,薑
2
片,豆鼓少許,辣
椒酌量
9 D; S2 r2 [, `3 e" j* w8 `tvb now,tvbnow,bttvb
調味料:酒
1
大匙,鹽半茶匙,麻油
1
茶匙,蒸魚醬油
2
茶匙
5 A( X0 X4 Z0 g3 I! Y; i公仔箱論壇
做法
& W$ t0 X/ G X1 |% jwww2.tvboxnow.com
1.
魚洗淨後在兩面橫劃
2
刀口,放於盤內,淋酒一大匙,鹽半茶匙抹勻魚身,醃約
5
分鐘
- S# @2 |% f+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.
將蔥薑,辣椒切絲,以及豆鼓一起鋪在魚上,然
後淋上蒸魚醬油及麻油,避免電鍋在蒸時因容易滴水,而使湯汁增多,因此蓋上保鮮膜放入電鍋,外鍋加水一杯半,至開關跳起取出。
. N$ y6 G. @. ]% x! I* O! Z x+ U) V* K
3.
換一個乾淨盤子,再將另外的蔥絲鋪在魚上,淋一大匙熱油後,即可食用。
3 ~0 Y* J: ~) N m2 j
小撇步:
* ~9 d& I1 |! {. l/ v2 |: \8 ftvb now,tvbnow,bttvb
1.
烹調魚之前,通常可先用酒醃,但在下鍋前才抹
鹽,否則醃太久魚肉會變硬
& C: o2 S# Q) K3 s& O
2.
蒸魚醬油可在較大型的超市中買到,較不鹹,較醬油甜一些,因為不含防腐劑,打開後記得放冰箱避免發霉變質
作者:
kko338
時間:
2008-8-21 04:39 AM
Thanks for sharing.
作者:
okamo28
時間:
2008-8-31 04:31 PM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0